konzumacija
Lifestyle
5 negativnih posljedica ispijanja jabučnog octa
Jabučni ocat se često spominje kao jedan od najdjelotvornijih pomoćnika pri gubitku kilograma.
No, nutricionisti stalno postavljaju pitanje može li ispijanje jabučnog octa pomoći u mršavljenju?
Jabučni ocat nije čarobni eliksir koji će rije...
Lifestyle
Kako smanjiti žudnju za slatkim?
Dolaskom ljeta bombardiraju nas naslovima o detoksikaciji od šećera s tvrdnjama da na ta način kontroliramo razinu šećera u krvi.
Je li žudnja za šećerom uistinu stvarna ili je to nešto što je izmislila prehrambena industrija da bi došla do...
Lifestyle
Zašto biste bademe trebali namočiti u vodi preko noći?
Nekoliko badema dnevno preporuča se pojesti svaki dan jer riječ je o izuzetno zdravom orašastom voću. No, njihovu hranjivost još ćete više osjetiti ako ih preko noći ostavite natopljene u vodi.
Namakanjem badema u vodi smanjuje se količina...
Lifestyle
Zašto je važniji način na koji pijemo vodu od količine koju unosimo?
Svakodnevno slušamo savjete o tome koliko je važno piti vodu i biti hidratiziran bez obzira na doba godine. Raspravlja se i o tome koliko nam je zaista potrebno, stalno se spominje kako je optimalna količina 8 čaša na dan. Neupitno je da on...
Lifestyle
Korijen koji topi masne naslage
Ako ste zakoračili u svijet zdrave ishrane, sigurno ste čuli za biljke koje vam mogu pomoći u gubljenju kilograma, a đumbir je jedna od njih. On je jedan od najstarijih začina.
Koristio se kroz stoljeća, a danas, pored tradicionalne primjen...
