način života
Potrebno je vrijeme
Lemonading: Novi trend koji nas uči da lakše prihvatimo neplanirane životne situacije
Za razliku od klasičnog pozitivnog razmišljanja, ovaj pristup ne podrazumijeva ignorisanje problema niti pretvaranje da je sve u redu. Njegova je suština da ne dopustimo da nas nepredviđene okolnosti potpuno obeshrabre, već da pokušamo prep...
manje stresa
Talijanke se kunu u ovih pet navika: Pomažu im da budu opuštenije i zadovoljnije
Upravo zbog takvog pristupa mnogi smatraju da od njih možemo naučiti korisne navike koje doprinose boljem fizičkom i mentalnom zdravlju.
Jedna od njih je svakodnevno kretanje. Umjesto da se oslanjaju isključivo na intenzivne treninge, mnog...
