preskakanje konopca
od igre do korisne vježbe
Sedam fitness prednosti preskakanja konopca
Preskakanje užeta je odlična opcija za sve koji žele poboljšati svoj režim vježbanja. Međutim, na početku je važno napomenuti da doktori savjetuju oprez ukoliko imate ortopedske probleme sa stopalom, gležnjem, leđima ili koljenima. Također,...
