ustajanje
medicina spavanja
Ne volite se dizati rano ujutro? Evo savjeta kako postati jutarnji tip
Međutim, to ne znači da "ako su vaši roditelji noćne ptice, i vi ćete definitivno biti noćna ptica", kaže. Istraživanja pokazuju da na vaš kronotip također utječu okolina, dob i spol.
Najraniji jutarnji tipovi bude se oko 5:30 ujutro i odl...
