vježbe disanja
Lifestyle
Postignite harmoniju u poslovnom okruženju
Chi gong, vježbe vještine idealne su za kompanijske uslove.
Osnovna filozofija ovih vježbi je jednostavnost, ravnoteža, sklad, odnosno povratak prirodnom stanju čovjekovog tijela. One ne zahtijevaju fizičku kondiciju, niti upotrebu snage i...
Lifestyle
Jutarnja rutina zbog koje će vam svaki dan biti izvrstan
Svako jutro možete poboljšati uz nekoliko malih promjena koje će utjecati pozitivno na cijeli dan koji slijedi. Znanstvenici tvrde da svoj odnos prema sebi i drugima te raspoloženje ovisi o tome na kakav način započnete jutro. Stoga, umjest...
