Početak školske godine donosi mnoge izazove, ne samo za djecu već i za njihove roditelje, posebno za mame koje su do sada bile uz svoje mališane gotovo svakodnevno.
Ukoliko je vaše dijete prije polaska u školu pohađalo vrtić ili je većinu vremena bilo s vama kod kuće, odvajanje može biti emotivno zahtjevno za obje strane. Kako bi ovaj prijelaz protekao što lakše, donosimo nekoliko korisnih savjeta za mame.
Prihvatite i razumite emocije
Prije svega, važno je priznati da su tuga, nervoza i strah prirodni osjećaji, kako kod djece, tako i kod roditelja. Ne pokušavajte skrivati svoje emocije, ali ih nemojte ni preuveličavati. Pokažite djetetu da razumijete kako se osjeća i potvrdite mu da je u redu biti uznemiren ili zabrinut zbog promjena.
Uspostavite jasnu i sigurnu rutinu
Djeca se najbolje osjećaju u strukturiranom okruženju. Stoga je preporučljivo uspostaviti svakodnevnu rutinu, naročito u jutarnjim i večernjim satima. Ovaj red donosi sigurnost i predvidljivost, što olakšava adaptaciju. Na primjer, zajednički doručak i zatim srdačan oproštaj uz jasnu poruku poput „Volim te, vidimo se poslije“ mogu smiriti djetetove strahove.
Napravite poseban ritual rastanka
Kratki rituali poput poljupca, zagrljaja ili specijalne fraze pri rastanku daju djetetu osjećaj sigurnosti i povezanosti, što pomaže u smanjenju anksioznosti.
Budite dosljedni u oproštajima
Važno je da rastanak ne traje predugo. Što prije napravite oproštaj, to će biti lakše za dijete i za vas. Duge odgode često povećavaju osjećaj nesigurnosti i tjeskobe.
Razgovarajte o školi s entuzijazmom
Pokažite djetetu da ste uzbuđeni zbog novih iskustava koje ga očekuju u školi – učenja novih stvari, druženja s vršnjacima i istraživanja. Pozitivna atmosfera oko škole umanjuje strah i povećava motivaciju.
Održavajte kontakt s učiteljima
Uključivanje u školske aktivnosti i upoznavanje s učiteljima može vam pomoći da steknete osjećaj sigurnosti i kontrole. Također, to pokazuje djetetu da ste podrška i da vam je škola važna.
Dajte djetetu osjećaj samostalnosti
Dozvolite djetetu da samo spakuje školsku torbu, odabere odjeću ili ponese omiljeni predmet u školu. Ovaj osjećaj kontrole dodatno jača njihovu sigurnost i samopouzdanje.
Odvajanje je emotivno izazovno i za roditelje, pa nemojte zaboraviti da je važno i da se vi osjećate dobro. Pronađite vrijeme za odmor, hobije i opuštanje. Smireni i zadovoljni roditelji mogu djeci pružiti sigurnost i mir.
Miley Cyrus i Maxx Morando objavili zaruke!
Svadbena torta koja je ove godine zvijezda svake proslave
