Savjeti za mame
Česta pojava
Drhtavica nakon poroda: Zašto se pojavljuje i kako se nositi s njom
Drhtavica nakon poroda je stanje koje karakteriše nekontrolisani tremor ili podrhtavanje mišića nakon poroda. Ovaj fenomen može biti blag ili intenzivan te može trajati nekoliko minuta ili sati.
Zašto se to događa?
Postoji nekoliko razlog...
Donosimo savjete
Koji su uzroci postporođajnog noćnog znojenja i šta učiniti?
Neke od uobičajnih faktora postporođajnog noćnog znojenja uključuju:
1. Hormonalne promjene
Nakon porođaja, nivo hormona u tijelu, kao što su estrogen i progesteron, prolazi kroz značajne promjene. Ove hormonalne fluktuacije mogu izazvati...
Može biti iscrpljujuće
Tri strategije za prevladavanje sindroma "savršene mame"
Srećom, postoje načini kako se nositi s tim izazovom i pronaći ravnotežu. Evo tri koraka za prevladavanje roditeljskog perfekcionizma:
1. Prihvatite svoje granice i imperfekcije
Prvi korak u borbi protiv perfekcionizma je prihvatanje vlas...
Korisni savjeti
Kako da ubrzate peglanje veša
Da vam olakšamo muke i skratimo njihov proces, otkrivamo vam nevjerovatne trikove koje ćete obožavati.
Važno je da i navlaka za peglu bude ispeglana
Možda vam ovo djeluje beznačajno, ali navlaka za dasku koja je naborana i nije glatka, zn...
Važnost izvinjenja
Psiholog ističe da nakon sukoba sa djecom roditelji trebaju poduzeti četiri važna koraka
Dječja psihologinja Jaimie Bloch je u nedavnoj objavi na Instagramu istakla važnost izvinjenja te naglasila četiri ključne fraze koje roditelji trebaju izgovoriti svojoj djeci nakon svađe. Osim toga, navela je i ponašanja koja nikada ne bi...
Za mame
10 najvećih grešaka kod uspavljivanja djeteta
Pročitajte neke od najčešćih pogrešnih koraka u uspostavljanju kvalitetne rutine spavanja i saznajte kako da ih izbjegnete.
1. Preskakanje rutine spavanja
Većini ljudi treba neko vrijeme prije nego što utonu u san i dok se ne namjeste, a...
Istraživanje
Nježno roditeljstvo ne djeluje, stroži pristup razvija dječji mozak
Međutim, studija koju su proveli stručnjaci sa Colorado State University otkrila je da strogoća i disciplina pozitivno utiču na rast i razvoj djece. Osim toga, striktno vrijeme za spavanje zapravo može poboljšati dječje pamćenje i razvoj mo...
Majčinstvo
Nemojte ih zanemariti: Ovo su najbolji savjeti iskusnih mama za one novije
Često na tom putu dobiva puno savjeta - knjige, druge mame, rodbina, prijatelji, društvene mreže pa čak i od stranaca na ulici i puno je toga o čemu treba razmišljati. Dok mame slušaju te silne savjete često se pitaju ko je u pravu, a šta t...
