Emocionalna inteligencija je sposobnost prepoznavanja i upravljanja vlastitim emocijama, ali i emocijama drugih. Djeca s visokom emocionalnom inteligencijom postižu bolje ocjene, duže ostaju u sistemu obrazovanja te donose zdravije odluke.
Emocionalna inteligencija je vještina koju svako dijete može savladati. Većina stručnjaka vjeruje da je poučavanje djece da budu svjesni svojih emocija prvi korak.
Ipak, razvijanje svijesti o tuđim emocijama ponekad djeluje brže i učinkovitije na razvoj emocionalne inteligencije, kako kod djece, tako i kod odraslih.
Evo četiri male navike emocionalno najinteligentnije djece.
1. Razvijaju vještine uočavanja emocija
Djeci možete pokazivati fotografije na kojima su portreti ljudi s različitim izrazima lica. Djeca moraju imenovati emocije likova, a za svaki odgovor dodijelite im bod, nezavisno o tome je li tačan. Bitno je da dijete uoči emociju.
2. Razumiju promjene raspoloženja
Svako od nas može se jednog trenutka smijati, a drugog plakati. Emocionalno inteligentna djeca znaju prepoznati emocije i razumiju da svako ponekad prolazi kroz njih.
3. Mogu označiti svoje emocije
Zamolite dijete da izrazom lica pokuša pokazati kako se osjeća, a vi pogađajte. Neka kimne kada pogodite, a ispravi vas kada pogriješite. Poenta je naučiti dijete prepoznati i pokazati određene emocije.
4. Oponašaju kako se vi nosite sa svojim emocijama
Kad god vam padne na pamet, zamolite dijete da pokuša prepoznati kako se osjećate. Kroz 30 dana mogli biste vidjeti izvanredan napredak u djetetovoj emocionalnoj inteligenciji, piše YourTango.
Poučavati emocionalnu inteligenciju puno je lakše nego naučiti dijete čitati, pisati, zbrajati i oduzimati. Tajna je znati što podučavati, a potom to često podučavati. Slijedite ova četiri koraka i uspjet ćete.
(Žene.ba)
Kako se riješiti mitesera: Sve što treba znati za čistu i zdravu kožu
