Zdrav rast i razvoj

Zabrinuti ste za vrijeme koje vaša beba provodi ispred ekrana ? Donosimo vam savjete

Autor: Žene.ba 07. 03. 2024.

U današnjem digitalnom dobu, roditelji se sve češće suočavaju s izazovom upravljanja vremenom koje njihova beba provodi ispred ekrana. Iako su tehnološki uređaji postali sastavni dio naših života, važno je razmotriti uticaj ekrana na razvoj malih mališana. U ovom članku donosimo korisne savjete kako pravilno ravnotežiti vrijeme pred ekranom radi poticanja zdravog razvoja

1. Razumijevanje preporuka

Proučite smjernice pedijatara i stručnjaka za rano djetinjstvo o preporučenom vremenu pred ekranom za različite dobne skupine. Razumijevanje tih smjernica pomoći će vam postaviti realna očekivanja.

2. Interaktivni sadržaj

Potstičite interaktivne i obrazovne sadržaje koji potiču razvoj djeteta. Aplikacije, igre i videozapisi s edukativnim elementima mogu pridonijeti stimulaciji mozga vaše bebe.

3. Kvalitetno dijeljenja vremena

Postavite ograničenja i određene "screen-free" periode tokom dana. Kvalitetno provodite vrijeme s bebom bez uplitanja ekrana kako biste potaknuli druge oblike interakcije.

4. Diversifikacija sadržaja

Varijacija medijskog sadržaja pomaže u obogaćivanju iskustava vaše bebe. Uključite različite vrste sadržaja, poput muzike, crtanih filmova, interaktivnih knjiga i edukativnih aplikacija.

5. Sudjelovanje roditelja

Aktivno sudjelujte u iskustvima pred ekranom s vašim djetetom. Razgovarajte o onome što gledate, postavljajte pitanja i potičite dijalog kako biste unaprijedili razumijevanje sadržaja.

6. Vanjska aktivnost

Potičite i organizujte vanjske aktivnosti kako biste uravnotežili vrijeme provedeno unutar i izvan prostora ispred ekrana. Svježi zrak i fizička aktivnost ključni su za zdrav razvoj.

7. Praćenje ponašanja

Pažljivo pratite ponašanje vaše bebe nakon vremena pred ekranom. Ako primijetite bilo kakve promjene u raspoloženju ili spavanju, razmotrite prilagodbu rasporeda ekrana.