zdravlje
studija
Kako plavo svjetlo utječe na dječiji san?
regionalni lider
Hemofarm: Posvećeni zdravlju i dobrobiti zajednice
prednosti za tijelo i zdravlje
Pet jutarnjih vježbi koje možete raditi prije doručka za mršanje
Mentalno zdravlje
Psihosomatika kod žena: Kada su bolesti psihološke prirode
stručnjaci upozoravaju
Evo zašto nikad ne biste trebali spavati s uključenim grijanjem
neobjašnjivo se debljate?
Zdravstveni problemi koji se kriju iza viška kilograma
1.Hipotireoza
Hipotireoza je vrlo česta bolest, osobito kod žena. Često predstavlja posljedicu oštećenja žlijezde nakon upale autoimunog porijekla (tiroiditis).
Hormoni štitne žlijezde regulišu metabolizam. Njihov nedostatak, kao što se v...
ne bacajte ih
Ljuske od bijelog luka imaju brojne benefite
Osim što će doprinijeti promjeni ukusa, korištenjem bijelog luka ćemo učiniti i nešto za naše zdravlje jer sadrži razne zdravstvene benefite.
Međutim, da li ste znali koliko je i ljuska bijelog luka zdrava? Kada budete saznali, nećete je v...
prevencija karcinoma
Moć HPV vakcine i redovnih pregleda u borbi za zdravlje žena
Humani papillomavirus (HPV) je najčešći spolno prenosivi virus koji može izazvati ozbiljne zdravstvene probleme, uključujući rak grlića maternice. Ovaj tip virusa je odgovoran za gotovo 100% slučajeva raka grlića maternice, koji je jedan od...
EMOCIONALNI RAZVOJ
Psihologinja dijeli 7 razloga zašto djeca trebaju odrastati u smirenom okruženju
Kada djeca odrastaju u mirnom i stabilnom domu, osjećaju se sigurnije i slobodnije izražavaju svoje osjećaje. Takvo okruženje pruža temelje za razvijanje zdravih emocionalnih obrazaca i odnosa. Osim toga, smirenost u obitelji pomaže u smanj...
prenosi se generacijama
Kineskinje otkrile pet tajni za zdravu i mladoliku kožu
"Moja baka me je naučila da je ljepota ljubav prema sebi, a ne taština.
Ako se brinete o sebi, imaćete više samopouzdanja, a zdrava koža odlična je za samopouzdanje", rekla je Tina Chan Craig.
Kineskinje su poznate po dugotrajnom održava...
dodatak raznim jelima
Grickalica koja smanjuje želju za slatkišima: Popularna duže od 300.000 godina
Pistacije se pominju čak i u Bibliji. Istorijski, u ovoj grickalici su uživale drevne civilizacije, a pistaći su ušli na velika vrata i u modernu ishranu.
Rutinski se dodaju u razna jela – granole, kolače, krem od pistaća, pesta i salate....
"Opasno po život"
Doktor objasnio zašto nikad ne biste trebali ljubiti novorođenče
"Šokiralo bi vas koliko ljudi ovo ne zna, a informacija je izuzetno važna", rekao je Rajan na početku videozapisa. Pojasnio je kako je važno znati pravila kada imate malo dijete ili ste često u kontaktu s bebom i roditeljima.
Koja je to pr...
PREMA NAUČNIM ISTRAŽIVANJIMA
Eksperti tvrde da je ovo doručak koji biste trebali jesti za duži život
Stručnjaci za dugovječnost dijele svoje odabrane jutarnje obroke i savjete kako bi pomogli svima koji žele da prvi obrok u danu učine što zdravijim.
Dr. Suzanne J. Ferree, dvostruko certificirana specijalistica porodične medicine i regener...
Zaštita od bakterija
Zanoktice imaju ključnu ulogu u obrani noktiju od mikroba
Ispod besprijekornog manikira važno je da prirodni nokti budu zdravi, a u tom procesu kutikula odnosno zanoktica igra veliku ulogu. Da, često ne izgleda lijepo, kao da se neki mali sloj kože zalijepio za naš nokat samo da bi mu pokvario izg...
izvor proteina
Koji je najzdraviji način pripreme piletine?
Piletina može pomoći u kontroli tjelesne težine i smanjiti čimbenike rizika povezane s dijabetesom i bolestima srca, ali vrlo je važan način na koji je spremate.
Na primjer, metode kuhanja na visokoj temperaturi kao što su prženje i pečenj...
zdrava ishrana
Namirnice koje treba jesti svakog dana za bolje zdravlje crijeva
Kako biste održali mikrobiom crijeva u najboljem mogućem obliku, od vitalnog je značaja održavati hranljivu ishranu. Mnoge od najboljih namirnica koje su pogodne za varenje koje možete redovno dodavati na tanjir uključuju fermentisanu hranu...
savjeti dermatologa
Kako održati usne hidratiziranim i zdravima?
Suhe usne mogu biti izuzetno neugodne, a često dovode do začaranog kruga pokušaja obnavljanja vlage bez uspjeha. Stručnjaci objašnjavaju zašto su usne sklone isušivanju i nude savjete za njihovu njegu.
Kako održati usne hidratiziranim i nj...
prema istraživačima
Ako želite doživjeti stotu: Praktikujte nekoliko jednostavnih navika
Iako postoji obilje informacija o dugovječnosti, poput kuharica, naučnih članaka i savjeta dostupnih putem brzih pretraga, količina podataka može biti preplavljujuća.
No, postoje jednostavne navike koje mogu doprinijeti dugovječnosti. Te n...
