zdravlje
Jedite s oprezom
Vaš omiljeni slatkiš mogao bi biti pun teških metala
Rijaliti zvijezda
Kim Kardashian otkrila da ima bolest opasnu po život
snažne kosti
Kalcij i zdravo odrastanje: Vodič za mame
ženska večer
Kako druženje s prijateljicama čini mame sretnijima
ljekari upozoravaju
Nosite usku odjeću svaki dan? Evo zašto to može biti opasno
lako je pretjerati
Mnogi unose previše kofeina: Znate li prepoznati znakove?
Stručnjaci ističu da je za većinu odraslih siguran unos do 400 miligrama dnevno, što odgovara otprilike dvije do tri šoljice kafe. Sve preko te granice može izazvati neželjene posljedice, a kod osjetljivijih osoba simptomi se mogu pojaviti...
Prevencija
Ako želite izbjeći hronični umor nakon 40-te obratite pažnju na ove stvari
„Trenutno uočavam svojevrsnu epidemiju niske energije u svojoj klinici“, kaže Lynch, naglašavajući da problem ne proizlazi isključivo iz starenja, već iz kombinacije prehrane, životnog stila i fizičkog opterećenja.
Nedostatak magnezija isc...
nova istraživanja
Zdravlje crijeva i rizik od prijevremenog poroda kod žena
Naučnici iz Kine ističu da bakterija Clostridium innocuum u crijevima može igrati značajnu ulogu. Ova bakterija proizvodi enzim koji razgrađuje estradiol, hormon neophodan za održavanje trudnoće. Žene koje imaju ovu bakteriju u crijevima po...
zdravstveni alarm
Zbog vrućina jedemo više šećera: Naučnici upozoravaju na opasnosti
Iako sladoledi, ledeni napici i gazirana pića mnogima predstavljaju brzo osvježenje, novo istraživanje pokazuje da rast temperatura ima direktan utjecaj na povećanu konzumaciju šećera.
Studija koju prenosi CNN, a koja je objavljena u prest...
Čuvajte zdravlje
Dva vitamina koja pridonose dugovječnosti
Uz genetiku i životne navike, važnu ulogu imaju i mikronutrijenti, odnosno vitamini i minerali. Oni ne samo da podržavaju osnovne funkcije organizma, već i štite tijelo od hroničnih bolesti koje se češće javljaju s godinama.
Razni liječnic...
med kao lijek
Pravilna upotreba meda: Evo kada, koliko i koji med uzimati!
Donosimo vam provjerene načine kako koristiti med kod najčešćih problema poput kašlja, anemije, gastritisa i crijevnih upala.
1. Suhi, nadražujući kašalj
Kod suhog kašlja preporučuje se kristalni nektar med, med od saća ili med sa voštani...
zdrave navike
Zašto biste trebali započeti dan sa šoljicom tople vode?
Donosimo tri razloga zbog kojih biste trebali razmisliti o ovoj jednostavnoj, ali moćnoj navici.
1. Problemi s probavom
Ako vas muči spor metabolizam ili nadutost, čaša tople vode ujutro može pokrenuti crijeva i olakšati varenje. Za razli...
Svaki dan!
Otkrijte nevjerovatne dobrobiti soka od aloe vere
I dok je najpoznatija po tome što je osnovni sastojak u kremama za kožu, aloe vera ima mnogo više toga za ponuditi, pogotovo kada se konzumira u obliku soka. Mnogi već znaju da aloe vera umiruje kožu, ali što se dešava kad je pijemo svaki d...
pokrenite se
Plivanje topi stres i kalorije – a štiti i srce
Nježan prema zglobovima, efikasan za sagorijevanje kalorija i nevjerovatno koristan za zdravlje srca, ovaj sport u vodi djeluje i fizički i mentalno – u isto vrijeme.
Nježna snaga vodenog otpora
Za razliku od trčanja ili vježbi visoko...
Bosi i sretni
Beba skida čarapice? Ne brinite, to je znak zdravog razvoja
Ako situacija to dozvoljava, pustite ih da hodaju bosonogi. Hodanje bosih nogu izuzetno je važno za pravilan razvoj djetetovih stopala i cijelog motorno-senzornog sistema.
Više je dobrih razloga
Dijete će manje padati dok uči da hoda, jer...
Četiri šape protiv astme
Odrastanje uz psa čini čuda za pluća
Djeca koja odrastaju u domaćinstvu s psom imaju niži rizik od razvoja astme, pokazalo je nekoliko velikih studija provedenih posljednjih godina.
Jedno od najcitiranijih istraživanja dolazi iz Švedske: studija objavljena u časopisu JAMA Ped...
Borba završena
Jessie J pobijedila rak dojke
Vijest je podijelila putem Instagrama, gdje se, i pored teške teme, našalila rekavši da joj je areola još uvijek na mjestu i da bez grižnje savjesti uživa u gledanju "Love Islanda".
View this post on Instagram
A...
Neodoljivo kisela i ljekovita
Posadite je jednom, berite zdravlje godinama
Uglavnom se uzgaja na specifičnim plantažama s kiselim i vlažnim tlom, ali moguće ju je uspješno uzgajati i kod kuće uz pravilnu njegu i uslove.
Sadnja brusnice: Šta trebate znati?
Brusnica zahtijeva specifične uslove za rast. Najvažniji...
