Zdrava namirnica
Viralni „eliksir mladosti“ koji je gotov za 15 minuta
Njegova intenzivna boja i jednostavna priprema učinili su ga popularnim dodatkom salatama, sendvičima, burgerima i raznim zdjelama, a sve češće ga nazivaju i „eliksirom mladosti“. Ipak, iza tog atraktivnog nadimka krije se nešto manje spekt...
neočekivana uloga u razvoju
Šta pas donosi u dom osim dlaka? Naučnici pronašli zanimljivu vezu sa zdravljem beba
Novo istraživanje iz Finske povezalo je odrastanje uz pse s manjim brojem epizoda povišene temperature, upala uha i korištenja antibiotika tokom prve godine života.
Istraživači su analizirali kućnu prašinu iz domaćinstava u kojima su živje...
zavidna figura advokatice
Kako Amal Clooney održava vitku liniju? Dan započinje neobičnim doručkom
Poznata advokatica za ljudska prava i majka blizanaca vodi računa o tome šta jede, a dan često započinje doručkom koji mnogima ne bi bio prvi izbor.
Prema pisanju Daily Maila, njena jutarnja rutina uključuje supu od morskih algi i kuhano j...
Važna je prehrana
10 namirnica koje mogu pomoći u borbi protiv stresa i održavanju ravnoteže kortizola
Kortizol, poznat kao hormon stresa, prirodno raste u stresnim situacijama, ali hronično povišene vrijednosti mogu biti povezane s umorom, nesanicom, slabijim imunitetom, promjenama raspoloženja i drugim tegobama.
Osim kvalitetnog sna, fizi...
upozorava na greške
Nova epizoda "Priče ispod kože": Dr. Tamara Jovović-Sadiković razbija najveće mitove o njezi kože
U novoj epizodi podcasta "Priče ispod kože" gošća je dr. Tamara Jovović-Sadiković, specijalistica dermatologije, koja otvoreno govori o zdravlju kože, važnosti prevencije, estetskim tretmanima i sve većem utjecaju društvenih mreža na način...
Umjeren unos kofeina
Kofein u trudnoći: Koliko je sigurno i na šta treba obratiti pažnju
Jedno od najčešćih je da li kafa mora potpuno da se izbaci iz svakodnevne rutine.
Dobra vijest je da kafa ne mora u potpunosti da se izbjegava, ali je ključ u umjerenom unosu i pažljivom praćenju svih izvora kofeina. Prema preporukama vode...
Zdravlje i koža
Redovno pranje jastučnica važno je za zdraviju kožu i bolji san
Iako pranje posteljine mnogi odgađaju, doktori ističu da bi je trebalo prati najmanje jednom sedmično. Učestalost, može zavisiti od toga dijeli li osoba krevet s partnerom ili spava sama. Naime, tokom noći na posteljini se nakupljaju znoj,...
Jačanje kose ishranom
Pet namirnica koje mogu smanjiti sezonsko opadanje kose, prema riječima stručnjaka
Sa nutritivnog aspekta, sezonsko opadanje kose rijetko je posljedica samo vremenskih prilika, objašnjava nutricionistica Nuvana, Abhishree Goyal.
"U najvećem broju slučajeva riječ je o skrivenim nedostacima u ishrani. U praksi najčešće pri...
Najdugovječnije osobe
Šta za doručak jedu najzdraviji ljudi na svijetu?
Na Zemlji postoji pet takvih područja: italijansko ostrvo Sardinija, japansko ostrvo Okinawa, grčko ostrvo Ikaria, poluostrvo Nicoya u Kostariki i kalifornijski grad Loma Linda.
Na ovim mjestima živi veliki broj osoba starijih od 100 godin...
Sve na jednom mjestu
Svjetlost Beauty Centar – Moderna oaza ljepote, zdravlja i vrhunske njege
Smješten u ugodnom i moderno dizajniranom ambijentu, centar nudi personalizirane tretmane koji odgovaraju individualnim potrebama svakog klijenta, uz primjenu najnovijih tehnologija i renomiranih dermokozmetičkih brendova.
Personaliziran...
"Wings of Hope"
Prva epizoda podcasta "Priče ispod kože": Projekt koji mijenja živote žena
Prva epizoda podcasta „Priče ispod kože“ je pred vama. Donosi emotivne i edukativne razgovore o zdravlju, iskustvima ljudi i važnosti pravovremene prevencije i podrške.
Podcast vode: Dr. Una Delić – kroz stručne i otvorene razgovore o zdra...
zastarjele aktivnosti
Zašto se sve više ljudi vraća hobijima koji ne zahtijevaju internet ni ekrane?
Zanimljivo je da mnogi odgovor pronalaze u aktivnostima koje su decenijama bile povezivane s prethodnim generacijama.
Pletenje, heklanje, vrtlarenje, pečenje domaćih kolača, šivenje ili slaganje puzzli posljednjih godina doživljavaju pravi...
zdravlje na prvom mjestu
Kim Kardashian priznala da pije 35 tableta dnevno: "Muka mi je od svega"
U jednom podcast razgovoru otkrila je da tokom dana uzima veliki broj dodataka prehrani koje raspoređuje u nekoliko doza, ali da joj je cijeli proces počeo stvarati zamor.
Kako kaže, posebno joj teško pada uzimanje kapsula ribljeg ulja, ia...
