Kako se radna sedmica primiče kraju, uzbuđenje raste. No iako možda u petak navečer ne konzumirate alkohol, u subotu ujutro osjećate glavobolju. Niste jedini, riječ je o vikend migrenama.
Vikend migrene najčešće se javljaju kod osoba koje imaju uobičajenu osmosatnu radnu sedmicu, piše purewow.com. Uzrokuje ih narušavanje rutine, odnosno nešto kasnije buđenje subotom i nedjeljom, manji unos kofeina i drugačija prehrana.
Uz to, WebMD.com objašnjava kako se često javlja i kao takozvani efekt otpuštanja ako smo preko tjedna forsirali tijelo i um više nego inače.
Najbolji način da izbjegnete ove nezgodne glavobolje je držati se što sličnijeg rasporeda svakog dana. To znači ustajati u isto vrijeme i ne mijenjati navike.
purewow.com