Šta uzrokuje podočnjake?
Tamni i natečeni podočnjaci mogu biti znak nekih unutrašnjih stanja, stoga ako vas ovaj problem muči svakodnevno, trebali biste posjetiti doktora. Koža oko očiju je četiri puta tanja nego na drugim dijelovima lica, a tamna krv, koja nije dovoljno zasićena kisikom, može stagnirati u kapilarama ispod očiju, postajući vidljiva. Uzroci tamnih krugova ispod očiju mogu varirati – od pigmentacije do naglog gubitka težine i nezdravog načina života.
Najčešći uzroci podočnjaka su:
- Hronični prekomjerni rad, nedostatak sna, stres
- Konzumacija alkohola
- Dugi rad na računaru
Loša prehrana i sjedilački način života - Nedovoljna hidratacija područja oko očiju
- Alergije na kozmetiku ili boje za trepavice
Kako brzo i prirodno ukloniti podočnjake?
Ako vam se pojave podočnjaci nakon neprospavane noći, stresa ili nedostatka sna, evo nekoliko prirodnih recepata koji vam mogu pomoći:
Kockice leda: Ledene kockice, koje vjerovatno imate u zamrzivaču, mogu učinkovito smanjiti podočnjake.
Ohlađeni krastavac: Narezani na tanke kolutiće, krastavci su popularan narodni lijek za podočnjake.
Vrećice čaja: Držite vrećice čaja u frižideru, a zatim ih stavite na podočnjake na 15-20 minuta. Zeleni i crni čaj su idealni zbog teina koji smanjuje opekotine, dok kamilica smiruje upale i crvenilo.
Hladna jabuka: Ohlađena jabuka iz frižidera može pomoći kod natečenih očiju. Stavite kriške jabuke na oči na 10 minuta.
Krompir: Krompir može smanjiti natečenost i podočnjake. Narežite ga na ploške i stavite na oči na nekoliko minuta ili ga naribajte, iscijedite i koristite kao oblogu.
Ove jednostavne i prirodne metode mogu vam pomoći da brzo ublažite podočnjake i osvježite svoj izgled.