Redovno pijte vodu
Hidratacija kože započinje iznutra. Ako ne unosimo dovoljno tekućine, naša koža, uključujući i ruke, može postati suha i ispucala. Stoga je važno osigurati adekvatan unos vode tokom cijelog dana. Preporučuje se unositi najmanje osam čaša vode dnevno kako bismo održali hidrataciju kože.
Koristite prirodna ulja
Kokosovo ulje, bademovo ulje i maslinovo ulje samo su neka od prirodnih ulja koja možete koristiti za hidrataciju ruku. Ova ulja bogata su hranjivim tvarima i masnoćama koje dubinski hidratiziraju kožu. Nanesite malu količinu ulja na ruke prije spavanja i ostavite ih preko noći kako biste se probudili uz mekane i hidratizirane ruke.
Primijenite masku za ruke
Baš kao što koristimo maske za lice, možemo koristiti i maske za ruke kako bismo im pružili dodatnu hidrataciju. Možete napraviti vlastitu masku kod kuće miješanjem meda, jogurta i zobene kaše, ili možete kupiti gotove maske za ruke koje su obogaćene sastojcima poput hijaluronske kiseline i shea maslaca.
Izbjegavajte agresivne deterdžente
Često pranje ruku s agresivnim deterdžentima može ukloniti prirodna ulja s kože i uzrokovati dehidraciju. Pokušajte koristiti blage sapune ili sapune bez sulfata kako biste sačuvali prirodnu hidrataciju kože. Također, nakon pranja ruku, uvijek nanesite hidratantnu kremu kako biste zadržali vlagu.
Nosite rukavice
Posebno tokom hladnijih mjeseci, nošenje rukavica može zaštititi vaše ruke od hladnoće i suhog zraka, što može uzrokovati dehidraciju kože. Odaberite mekane, pamučne rukavice koje će zadržati toplinu, ali i omogućiti koži da diše.