Hidratacija
5 savjeta
Hidratacija prema tipu kože: Kako odabrati pravu kremu za lice
prirodni načini
Ovo su navike koje mogu pomoći da se riješite podočnjaka
mekane ruke i zdravi nokti
Rukavice za hidrataciju: Jednostavan način da koža ruku bude savršena
makeover kod kuće
Kako izgledati besprijekorno za praznike – bez skupih tretmana
Zima i suha koža
Suha koža: Kako je hidratizirati brzo i lako?
hidratacija
Evo koliko vode tačno trebate popiti ako želite skinuti kilograme!
Iako se često preporučuje osam čaša vode dnevno, ta količina zapravo zavisi od vaše tjelesne težine.
Donosimo preporučene dnevne količine vode prema tjelesnoj težini:
60 kg – 2 litra65 kg – 2,1 litra70 kg – 2,3 litra75 kg – 2,5 litra80 kg...
riznica blagodati
Anti-age saveznik iz prirode: Grožđe kao vaš novi beauty ritual
Ako ste ljubitelj prirodne kozmetike – grožđe zaslužuje posebno mjesto u vašoj rutini.
1. Ublažava znakove starenja
Grožđe sadrži resveratrol, snažan antioksidans koji neutralizira slobodne radikale – glavni uzrok bora, opuštanja kože i s...
za savršenu kožu
Tajne slavnih žena za savršenu kožu koje morate odmah isprobati
Iako se mnoge od njih oslanjaju na profesionalnu pomoć, postoji nekoliko jednostavnih, ali učinkovitih beauty tajni koje možemo svi primijeniti.
U nastavku otkrivamo pet ključnih tajni koje slavne žene koriste kako bi očuvale svoju kožu ml...
savjeti
Oporavite dehidriranu kožu lica: Vratite koži sjaj i elastičnost
Dehidrirana koža se razlikuje od suve po tome što joj nedostaje voda, a ne prirodna ulja. Nedostatak vode smanjuje elastičnost, čime koža gubi punoću i sjaj, dok suva koža nastaje zbog manjka sebuma. Za razliku od suve, dehidrirana koža je...
posebna njega
Njega kože lica u zimskim mjesecima: Hidratacija je ključna
Izbjegavajte vruću vodu
Iako vrući tušovi i kupke dobro dođu tijekom zime, važno je koristiti mlaku vodu prilikom umivanja i pranja ruku. Vruća voda uklanja prirodna zaštitna ulja s kože, čineći je sklonijom isušivanju.
Hidratacija odmah...
održite hidrataciju
Savjeti za njegu kože tokom zime
S dolaskom zime i hladnijih temperatura, vrijeme je da promijenite ne samo garderobu, već i rutinu njege kože. Zimska hladnoća, vjetar, i grijanje unutar prostorija mogu učiniti vašu kožu suhom, iritiranom i sklonom svrbežu.
Prema Dr. Jodi...
savjeti dermatologa
Kako održati usne hidratiziranim i zdravima?
Suhe usne mogu biti izuzetno neugodne, a često dovode do začaranog kruga pokušaja obnavljanja vlage bez uspjeha. Stručnjaci objašnjavaju zašto su usne sklone isušivanju i nude savjete za njihovu njegu.
Kako održati usne hidratiziranim i nj...
za oporavak i hidrataciju
Maska od dva sastojka - idealna za oštećenu kosu
Kada vidite nekoga sa veoma lijepom kosom obično pretpostavite da je to vjerovatno stvar prirode. Tako dobra kosa nikako ne bi mogla da se podvrgne presi za kosu, suvom šamponu, pramenovima, relaksatorima i lošim vremenskim prilikama koje u...
njega kože
Greške koje pravite prilikom nanošenja kreme ili losiona
Kako korištenje losiona za tijelo može da sačuva našu kožu zaštićenom. Generalno, uputstva za nanošenje losiona za tijelo su prilično jednostavna.
– Preporučujem svakodnevnu upotrebu losiona za tijelo. Ako ste se nedavno istuširali, najbol...
Savjeti dermatologa
Hidratacija kože: Zbogom suhim nogama
Ovisno o godišnjem dobu, vaša koža može zahtijevati različitu njegu. Dok ljetno sunce može biti žestoko, hladni zimski vjetrovi mogu biti još gori. Dermatolog je podijelio savjet za prevladavanje vrlo suhe kože nogu.
Hidratacija suhe kože...
Itekako je neophodna
Ukoliko mislite da vam hidratantna krema nije potrebna preko ljeta, varate se
Hidratantna krema igra važnu ulogu u očuvanju zdravlja i ljepote kože, posebno tokom vrućih ljetnih mjeseci. Ljeto, sunce, visoko UV zračenje, vjetar, so iz mora, ili hlor iz bazena mogu ozbiljno oštetiti kožnu barijeru, dovodeći do dehidra...
Za dobro zdravlje
Donosimo savjete kako ostati hidriran tokom vrućih ljetnih dana
Voda je esencijalna za naše fizičko i mentalno stanje, obnovu energije te pravilno funkcionisanje tijela. Često podcjenjujemo važnost pravilne hidracije, posebno tokom toplih dana, kada je potrebno pažljivo pratiti unos tekućine.
Premalo v...
Ne morate samo kreme koristiti
Trikovi za nježne i hidratizirane ruke
Redovno pijte vodu
Hidratacija kože započinje iznutra. Ako ne unosimo dovoljno tekućine, naša koža, uključujući i ruke, može postati suha i ispucala. Stoga je važno osigurati adekvatan unos vode tokom cijelog dana. Preporučuje se unositi n...
