Ako vam nekada nije do kuhanja i radije bi proveli dan na suncu uz neko prijatno osvježenje, brzi i jednostavni recepti su uvijek dobrodošli.
Pred vama je jedna takva ideja za laki i nutritivni ručak.
Recepti za ovu tortilju je veoma jednostavan, brzo se sprema i oduševiće svakoga.
Sastojci
- 1 konzerva tune u komadima
- 1 mala konzerva kukuruza
- 5-6 komada kiselih krastavaca
- 6 komada tortilja
- 1 kašičica senfa
- 1 grčki jogurt ili kisela pavlaka
- so i začini po želji
- malo rukole ili obične zelene salate
Priprema
Pomiješajte tunu sa kukuruzom i sitno nasjeckanim krastavcima.
Dodajte grčki jogurt, senf, so i začine po želji. Sve dobro promiješajte.
Pripremite tortilje i napunite ih sa nadjevom od tune.
U svaku dodajte malo rukole ili zelene salate.
Zarolajte i poslužite.