hrana
savjeti za putovanje
Tokio iz drugačije perspektive: Mjesto koje miješa tradiciju i trendove
Šta kaže struka?
Koju vrstu hrane treba izbjegavati nakon 50. godine?
Sve što trebaš znati
Prvi mjeseci dojenja: Šta očekivati i kako se pripremiti?
savjeti za mame
Kako natjerati dijete da jede sve bez svađe i suza
savjet stručnjaka
Dok ne izbacite ove četiri vrste namirnica nikada nećete smršati
Počnite slušati svoje tijelo
Hrana nije lijek za tugu: Vrijeme je za prekid toksične veze
Međutim, toksičnost u ovom kontekstu ne dolazi iz masnoće, šećera ili glutena. Ona ne leži u brojevima na deklaraciji, već u glavi.
Toksičan odnos prema hrani nije ono što jedemo, već kako i zašto jedemo, često nesvjesno reagirajući na str...
biser Ciklada
Otok gdje Grci ljetuju kad žele pobjeći od turista – karta ga ne prikazuje
Čarobni otok Syros – pravi skriveni biser Egejskog mora, udaljen svega dva do tri sata brodom od Atine.
Kako doći iz BiH?
Putovanje iz Bosne i Hercegovine do Syrosa započinje letom do Atine.
Najpraktičnija opcija je let iz Sarajeva do...
Idealna destinacija
Ovo je najbezbrižniji evropski grad za putovanje s djecom
Ako tražite grad koji je podjednako čaroban djeci i odraslima, a pritom jedan od najsigurnijih u Evropi, odgovor je Prag.
Češka prijestolnica poznata je po bajkovitim ulicama, čistim parkovima, uređenim pješačkim zonama i visokom stepenu...
Lagano pakiranje
Šta ponijeti na piknik? Spisak za bezbrižan dan u prirodi
Kako biste izbjegli stres i osigurali uživanje, važno je unaprijed isplanirati meni i ambijent.
Hrana
Lagana, praktična i ukusna
Birajte namirnice koje se lako prenose i ne zahtijevaju dodatno grijanje. Idealni su:
Mini sendviči (s in...
Ljeto 2025.
Koliko košta raj? Detaljan vodič za put na Maldive
Kako do Maldiva iz Bosne i Hercegovine?
Iz BiH najčešće se putuje iz Sarajeva ili Tuzle, s presjedanjem u jednom od velikih europskih čvorišta poput Istanbula, Dohe ili Dubaija. Turkish Airlines, Qatar Airways i Emirates nude letove do Mal...
Pametna zamjena
Jednostavne zamjene hrane koje tope kilograme same od sebe
Ključ je u izboru hrane koja potiče metabolizam, smanjuje upale i kontroliše apetit.
Pametne zamjene za lako skidanje kilograma
Umjesto bijelog hljeba i rafiniranih žitarica, birajte cjelovite žitarice poput kvinoje, integralne riže ili z...
Voćni sjaj
Želite taman ten? Jedite kajsije!
Ovaj moćni antioksidans potiče proizvodnju melanina, dajući koži prirodnu toplinu i boju, te štiti od štetnih uticaja slobodnih radikala i UV zračenja, usporavajući proces starenja kože. Redovna konzumacija kajsija može pomoći u smanjenju s...
Gotova za 15 minuta
Najlakši recept za Shakshuku koji uspijeva svaki put
U njenoj srži je savršeni kontrast — baršunasti umak i nježno poširana jaja. Idealna za doručak, ručak ili laganu večeru.
Sastojci (za 2 osobe):
4 svježa jaja
1 veći crveni luk, sitno sjeckan
1 crvena paprika, narezana na trakice
3 č...
Otkriće za štedljive putnike
Grad koji rijetko vidite na listama, a smještaj je gotovo besplatan
Šetajući ulicama Nantesa, osjetit ćete njegovu jedinstvenu atmosferu — gotovo kao da grad šapuće svoje priče između redova modernih galerija, starih brodogradilišta i zelenih parkova.
Ovdje je industrijska prošlost isprepletena s umjetnošć...
Video
Hajrudin Šišić donosi kremasti Magnolia puding: Lagani ljetni desert s potpisom bh. influensera
Njegov Magnolia ljetni puding savršena je interpretacija laganog, osvježavajućeg i kremastog desertnog užitka koji će osvojiti sve sladokusce.
Tajna leži u spoju jednostavnih sastojaka i neodoljivih tekstura
Ovaj puding je igra tekstura i...
Za gurmanske užitke
Top tri grada u Europi s najjeftinijom hranom u restoranima
Budimpešta, Mađarska
Glavni grad Mađarske oduševljava s pristupačnom hranom. Klasični gulaš ovdje košta oko 10 konvertibilnih maraka (KM), dok langoš, popularna ulična poslastica, stoji oko 3 KM. Kafu uz šetnju gradom platit ćete oko 4 KM....
Pripremite s nama!
Svaki zalogaj je priča: Temaki - sklad sočnog lososa, riže i hrskavih slojeva
To je sushi koji se jede rukama, bez imalo formala, savršena kombinacija slobode i tradicionalnih okusa. Zamislite tanke listove tamnozelenih nori algi u koje se s ljubavlju umotava hrskava, blago ljepljiva riža, a zatim se unutar njih skri...
Imamo recept!
Zlatna kora, srce od sirupa: Basbousa - sočni kolač od griza s bademima
Basbousa – griz torta natopljena cvjetnim sirupom. Basbousa je koncentrat sjevernoafričkog užitka: sočna struktura griza, bogato natopljena sirupom od ružine vodice i limuna, s notom kokosa i badema.
Sastojci (za pleh 20x30 cm)
Za tijesto...
