ukusan obrok

Kako pripremiti savršenu slatko-kiselu piletinu za manje od 30 minuta

Autor: Žene.ba
Foto: Freepik
Ako volite okuse iz restorana, ali želite zdraviju i povoljniju verziju, slatko-kisela piletina je pravo rješenje.

Ovaj recept je jednostavan, brz i omogućava vam da prilagodite umak svom ukusu, a pritom uključuje puno povrća i svježeg ananasa.

Sastojci

  • 500 g pilećih prsa, narezana na zalogaje
  • 2 žlice kukuruznog škroba
  • 2 žlice biljnog ulja
  • 1 veliki luk, narezan na ploške
  • 1 crvena paprika, narezana na trakice
  • 200 g ananasa (svježeg ili iz konzerve, dobro ocijeđenog)

Za umak:

  • 4 žlice kečapa
  • 3 žlice bijelog vinskog octa
  • 2 žlice soja sosa
  • 3 žlice smeđeg šećera
  • 1 žličica kukuruznog škroba
  • 100 ml vode

Priprema

Piletinu pospite kukuruznim škrobom i lagano je obložite.
U manjoj posudi pomiješajte kečap, ocat, soja sos, šećer, kukuruzni škrob i vodu dok ne dobijete glatku smjesu.
Zagrijte veliku tavu ili wok na srednje jakoj vatri. Dodajte ulje i kratko propržite piletinu dok ne dobije zlatnu boju i ne bude pečena. Izvadite je i stavite sa strane.
U istu tavu stavite luk i papriku. Pržite dok povrće ne omekša, ali neka ostane blago hrskavo.
Vratite piletinu u tavu, dodajte komadiće ananasa i prelijte pripremljenim umakom.
Miješajte dok se umak ne zgusne i svi sastojci ne sjedine, oko minute. Po potrebi dodajte još malo šećera ili octa za savršenu ravnotežu okusa.

Ova verzija jela je brza, lagana i pogodna za obiteljske večere, ali i druženja s prijateljima. Poslužite je uz kuhanu rižu, rezance ili povrće po izboru.

© Copyright 2005. - 2026. Radio M Media Group.
Sva prava zadržana.
Dizajn i programiranje: Lampa.ba