Izmjenjuju se trenuci čiste sreće, suza, umora i zbunjenosti i sve to u jednom danu. Žene različitih dobi, iskustava i profesija podijelile su svoja iskustva te su istakle šta bi poručile sebi da mogu vratiti vrijeme na prve mjesece majčinstva.
Vjerujte sebi
Svi će imati svoje mišljenje i tvoji roditelji, i komšije, i internet. No, istina je da niko ne poznaje tvoju bebu kao ti. Pitati za savjet je korisno, ali ne moraš svaki slušati. Nauči filtrirati i vjerovati svom osjećaju. U tebi se već krije najbolja mama za tvoje dijete.
Prihvatite pomoć
Umorne ruke, neprospavane noći, nahranjeno dijete... i zaboravljena ti. Mame često misle da "moraju sve same", ali to je mit koji vodi do iscrpljenosti. Prihvati pomoć kad ti se nudi, traži je kada trebaš, to nije slabost, to je hrabrost.
Sve bebe plaču – i to ne znači da nešto radiš krivo.
Plač je jedini način na koji beba komunicira. Umjesto da se osjećaš krivom, gledaj to kao rješavanje male zagonetke, glad, pelena, zagrljaj, zubići, san… Kad to prihvatiš, sve je manje stresno.
Budite nježne prema sebi
Ne morate biti savršena. Umjesto da sebi stvarate pritisak što niste sve stigle, zapitajte se: Jesam li danas voljela svoje dijete i sebe? Ako jeste – to je dovoljno.
Postporođajna depresija je stvarna – i nije sramota potražiti pomoć.
Mnoge mame je prožive, ali o tome se i dalje premalo priča. Ako se osjećate tjeskobno, iscrpljeno ili udaljeno od svoje bebe – niste same. Potražite podršku. I da, normalno je i ako se odmah ne "zaljubiš" u svoju bebu. Povezanost se gradi, polako i svakim danom.
Fotografiraj, bilježi, čuvaj uspomene.
Zvuči kao kliše, ali vrijeme stvarno leti. Njihove male ručice, zijevanje, prve osmijehe, uhvati što više toga. Nećete požaliti.
Neka se beba navikne na svakodnevne zvukove.
Da, čak i na usisavač! Ne morate hodati na prstima. Bebe se mogu naviknuti spavati uz buku, što će ti kasnije itekako olakšati život.
Pronađi svoje "pleme"
Druge mame znaju kroz šta prolaziš – i samo one mogu dati onu vrstu razumijevanja koja ti je ponekad potrebna više od savjeta. Prava podrška čini razliku.
Sve je faza.
Loš san, skokovi u razvoju, nicanje zubića, promjene raspoloženja – sve to dođe... i prođe. Ponekad će ti biti teško vjerovati, ali istina je, proći će.
Uvijek će neko imati mišljenje – vi odabirete koga ćete slušati.
Neki ljudi će vas kritizirati bez obzira šta radili. Umjesto da pokušavate svima ugoditi, usredotočite se na ono što je najbolje za vaše dijete, vas i vašu porodicu.