Šta je perimenopauza? Halle Berry otkriva kako je prepoznala simptome
Američka glumica Halle Berry, poznata po ulozi u filmu Catwoman i često spominjana među najljepšim ženama svijeta, nije imuna na izazove s kojima se suočavaju mnoge žene.
Iako je bila svjesna mnogih simptoma perimenopauze, ni sama nije znala što joj se dešava, sve dok nije napunila 55 godina. Sada, željna pomoći drugima, odlučila je podijeliti svoja iskustva i educirati žene koje se nalaze u istoj fazi života.
Ova 58-godišnja glumica već je deset godina osjećala simptome, ali tek je nedavno saznala da se radi o perimenopauzi.
"Kada sam saznala da sam u perimenopauzi, a niko od mojih ljekara mi nije to spomenuo, odlučila sam sama prikupiti informacije", izjavila je oskarovka za magazin Glamour.
Šta je perimenopauza?
Perimenopauza označava prijelazni period prije početka menopauze, koje može započeti čak deset godina ranije. Kod nekih žena simptomi se pojavljuju već u kasnim 30-im godinama. U tom periodu dolazi do pada nivoa estrogena, što uzrokuje neredovne mjesečnice, nalete vrućine, promjene u pamćenju i druge simptome.
I Halle Berry je doživjela ove simptome, zbog čega je, inspirisana vlastitim iskustvom, pokrenula wellness brend Respin, kojem je cilj podržati žene kroz ovu fiziološku tranziciju.
"Gubila sam pamćenje, nisam se mogla fokusirati. Ključeve sam ostavljala u vratima, stalno sam gubila mobitel. To mi se nikada prije nije dešavalo. Mislila sam da imam ranu demenciju. Nije mi bilo jasno što se dešava s mojim mozgom", priznaje glumica u svom prvom MasterClass kursu na temu ženskog zdravlja The Magic of Menopause.
Iako su joj drugi govorili da je to "samo dio starenja", Halle se nije osjećala starom. Ipak, trebalo joj je vremena da shvati da se radi o normalnim fiziološkim promjenama.
Potrebna je veća podrška
"Kad sam shvatila da je riječ o perimenopauzi, osjetila sam prosvjetljenje. Mislim da ženama treba pružiti veću podršku. Menopauza je često zanemarena tema u medicinskom obrazovanju. Trebamo više edukacije i razumijevanja. To je postala moja životna misija", ističe Halle, koja je otkrila da su joj simptomi perimenopauze utjecali i na profesionalni život.
"Na jednom snimanju doživjela sam snažan nalet vrućine i često sam patila od jakih glavobolja. Nisu mi padali na pamet izgovori poput: 'Primite izvinjenje, trenutno prolazim kroz menopauzu'", prisjeća se glumica.
Uprkos svim izazovima, Halle je i dalje briljirala na crvenom tepihu, nedavno je zablistala u haljini Elie Saab koju je nosila prilikom osvajanja Oscara 2002. godine. Taj trenutak za nju je bio čaroban, baš kao i prije 22 godine.
View this post on Instagram
Savjeti ženama koje prolaze kroz istu fazu
Halle Berry savjetuje ženama da počnu razmišljati o perimenopauzi već sa 35 godina, kada počinje postepeni pad nivoa estrogena.
"Prije toga vaše tijelo ima dovoljnu količinu estrogena, osim ako niste imale drugih problema koji su uzrokovali ranu menopauzu. Oko 35. godine estrogen počinje opadati, stoga je dobro početi razmišljati o srednjim godinama. Ako planirate terapiju nadomještanja hormona, najbolje je započeti što prije. Najvažnije je da se temeljito educirate i pronađete kvalitetne doktore koji vam mogu pomoći u procesu promjena koje vas čekaju", poručila je glumica.
