simptomi
ne ignorišite ih
Ovo je 20 znakova da ste pod velikim stresom
1. Umorni ste bez obzira na odgovarajuću količinu snaSpavate redovno i dovoljno, ali čak i nakon dobrog sna osjećate se jako umorno i najradije biste se odmah vratili u krevet.
2. Ujutro se teško buditeZbog izloženosti dugotrajnom stresu n...
Lifestyle
Kada stres postane opasan za zdravlje: Sedam znakova koje ne smijete ignorirati
Stres je sastavni dio života većine ljudi, no u povećanoj mjeri može biti opasan za zdravlje.
Stručnjaci su izdvojili sedam znakova koji mogu ukazivati da ste pod prevelikim stresom i koje ne biste smjeli ignorirati kako ne biste riskirali...
Lifestyle
Obratite pažnju: 10 znakova da vašem tijelu nedostaje željeza
Oko 10 posto žena pati od nedostatka željeza u organizmu, a najviše pogađa one koji su fizički vrlo aktivne i žive užurbano. Želite li znati ima li vaš organizam dovoljno ovog vrlo važnog minerala, poslušajte signale koje vam šalje tijelo....
Lifestyle
Prvi simptomi anemije
Anemija je stanje u kojem tijelo nema i ne proizvodi dovoljno crvenih krvnih ćelija ili kada ove ćelije ne rade ono što bi trebale. Uzroci anemije mogu biti različiti, te se svima može dogoditi da se osjećaju malaksalo i da izgledaju blijed...
Lifestyle
Šest znakova na tijelu da ste pod prevelikim stresom
Stres niko ne može izbjeći, ali prevelikih količina stresa svakako bismo se trebali kloniti. Doznajte koji fizički simptomi često upozoravaju na to da smo pod prevelikim pritiskom.
Nutricionistica Charlotte Watts kaže da na stres mogu upući...
Lifestyle
Grčevi u mišićima, nesanica, stres: Nedostaje vam magnezija
Magnezij, ili kako ga neki zovu i kraljevski vitamin potreban je za proizvodnju energije i funkcioniranje gotovo svih metaboličkih procesa. Pomaže u održavanju normalnog nivoa krvnog pritiska i srčanog ritma, a zube i kosti čini zdravima. N...
Lifestyle
Da li patite od herofobije?
Znate onaj osjećaj kada se nešto čini suviše dobrim da bi bilo stvarno? Kada se čini da je previše stvari počelo da ide u vašu korist pa se kod vas javlja sumnja da li je to uopšte moguće. Mnogi ljudi ne znaju kako da prihvate dobre okolnos...
Lifestyle
Žene podijelile koje su neuobičajene simptome osjetile prije nego što su doznale da su trudne
Jutarnje mučnine, izostanak mjesečnice ili osjetljive grudi uobičajeni su znakovi trudnoće. Postoje i neki za koje možda uopće ne biste pomislili da ukazuju na trudnoću.
Grupa žena je na Redditu podijelila neobične simptome koje su primijet...
Lifestyle
Hipotireoza: Kako si olakšati svakodnevicu i suprotstaviti se lošem raspoloženju?
Poremećaji u radu štitnjače zahvaćaju sve više oboljelih i to napose žena. Hipotireoza kao jedan od tih poremećaja sa sobom nosi i niz simptoma koji nam mogu otežati svakodnevicu, pri čemu se posebno ističu depresivna stanja, pa je zato izn...
Lifestyle
Prepoznajte četiri simptoma raka dojke
Uprkos naprednim metodama liječenja, rak dojke je i dalje najčešći pojedinačni uzrok smrti kod žena u dobi od 35. do 69. godine. Ovi podaci upućuju na važnost prevencije i ranog otkrivanja raka dojke. Osim kvržice koja može da bude prvi v...
