Lifestyle
Lifestyle
Mikrobi su dobri, ne pretjerujte sa higijenom kod djece
Briga o higijeni je u razvijenim zemljama postala prava opsesija. Roditelji žele da djeca budu previše čista, daleko od svih bakterija (dobrih i loših).
Nova istraživanja pokazuju da prečesto pranje ruku, upotreba sredstava za dezinfekciju...
Lifestyle
Mobiteli djeluju na djecu kao kokain, ali besmisleno ih je danas braniti
Igranje igrica na mobitelima umjesto vježbanja matematike ili zabavljanje na Snapchatu tokom obroka postali su svakodnevnica svih roditelja. Činjenica je kako će danas svi mališani radije tražiti mobitel nego novu loptu, ali koliko su i u k...
Lifestyle
Eksperti upozoravaju: Ne koristite šminku iz testera jer možete oslijepiti
Eksperti upozoravaju žene da ne koriste šminku iz testera u radnjama jer to može uzrokovati herpes ali i sljepilo.
Profesorica Amreen Bashir sa Odsjeka za biomedicinu na univerzitetu Aston kazala je da patogeni koji uzrokuju herpes se mogu...
Lifestyle
Smrznuto povrće čuva vitamine
Žene u prosjeku utroše oko četiri i po sata dnevno na kućne poslove, a najviše vremena im ode na pripremanje obroka i kuhanje.
Dobra vijest je da one uštede dragocjene minute zahvaljujući smrznutom voću i povrću, jer je već oprano, očišćen...
Lifestyle
Kašika meda s čurokotom svako jutro je melem za ljudski organizam
Započeti svaki dan kašikom meda oduvijek je bio lijek za jačanje imuniteta, ali ukoliko s čistim medom pomiješate samljeveni čurokot, možete dodatno zaštititi organizam od bakterija i virusa.
Sjemenke čurokota koristile su se godinama u tr...
Lifestyle
Ovo su namirnice koje su bogate željezom
Ukoliko vam nedostaje željeza, ne brinite, postoji šest vrsta namirnica pomoću kojih ćete ga brzo nadoknaditi.
Špinat je bogat željezom i antioksidantima, kao i mnogim drugim hranjivim materijama. Špinat možete jesti u sendviču, možete nap...
Lifestyle
Sedam oraha dnevno čuva srce
Osim što su ukusni, orasi imaju dva puta veći nivo antioksidanata polifenola nego bilo koje drugo koštunjavo voće. Nauka tvrdi da samo sedam oraha dnevno može značajno da smanji znakove starenja, zaštiti od srčanih oboljenja i pojedinih vrs...
Lifestyle
Hrana koju ne treba da jedete za ručak
Zato što vas takve namirnice neće dovoljno nahraniti, nego će vas, umjesto da vas snabdijevaju energijom za nastavak dana, umoriti i usporiti...
Bijeli hljeb
Tako čest na našem stolu i vjerovatno dio ručka, a utiče veoma loše na naš organ...
Lifestyle
Јedite bundevu za niži holesterol
Osim što sa razlogom nosi epitet "kraljice jeseni", jer podiže nivo serotonina - hormona sreće, i liječi depresiju, bundeva takođe reguliše holesterol i posjeduje snažno protivuplano dejstvo. Zahvaljujući ovim ljekovitim svojstvima, sjemenk...
Lifestyle
Dunje – čuvari vitke linije
Mirisne i ukusne, bogate vitaminima C, B1 i B2 i provitaminom A, dunje su pravi eliksir zdravlja, a zbog obilja vlakana i pektina i male kalorijske vrijednosti nutricionisti ih posebno preporučuju damama koje žele da sačuvaju vitku liniju....
Lifestyle
Plavi patlidžan štiti srce
Plavi patlidžan je riznica minerala i vitamina, zbog čega se o njegovoj ljekovitosti govorilo još prije 3.000 godina. Bogat je vitaminom C i kompleksom vitamina B, kalcijumom, kalijumom, gvožđem, fosforom...
Pažnju privlači upadljivom plav...
Lifestyle
Broj oboljelih od dijabetesa za 10 godina popet će se na 400 hiljada
Šećerna bolest ili dijabetes je hronični sistemski poremećaj metabolizma, koji se karakterizira hiperglikemijom, odnosno povišenim nivoom glukoze u krvi, koja vremenom vodi do ozbiljnih oštećenja cijelog organizma, posebno živaca i krvnih...
Lifestyle
Јabukovo sirće prija grlu, ali ne i zubima
Mlaka voda sa kašičicom meda i dvije kašičice jabukovog sirćeta na prazan želudac - melem su za bolove u grlu. Međutim, ne treba pretjerivati sa ovim "eliksirom" jer možete da ugrozite zubnu gleđ.
Bolovi u grlu su česta "slika" jeseni.
Ali...
Lifestyle
Šećer "budi" ćelije karcinoma i čini ga agresivnijim
Naučnici su otkrili da šećer "budi" ćelije raka i čini tumore agresivnijim. Rezultati devetogodišnjeg istraživačkog projekta u Belgiji koje je objavljeno u časopisu Nature Communications, smatraju se ključnim u istraživanju raka jer naučni...
Lifestyle
Kupus štiti od virusa
Nutricionisti preporučuju da jedemo što više svježeg kupusa u ovo doba godine jer obiluje vitaminom C koji dokazano štiti od virusa.
Osim toga, kupus smanjuje rizik od srčanog i moždanog udara, pomaže kod reumatizma i problema sa stomakom i...
Lifestyle
Grickalice: Opasnost koja vreba na poslu
Izgleda da kancelarijski posao čini ljude dodatno gladnima, pa često imaju potrebu da nešto grickaju. Neki kažu da je to zbog dosade, neki imaju druge teorije, ali ko god da je u pravu, jedno je sigurno – u pitanju su ekstra kalorije koje n...
Lifestyle
Boli li Vas grlo?
Grlobolja – neugodan simptom upale grla
U jesenjim i zimskim mjesecima grlobolja je čest razlog zbog kojeg se odlučujemo posjetiti ljekara ili potražiti savjet apotekara. Grlobolja je neugodan simptom uzrokovan upalom određenih anatomskih s...
Lifestyle
Zašto nikada ne treba koristiti biber u restoranu?
Dobro razmislite prije nego što sljedeći put posegnete za ovim začinom.
Iako je logično pomisliti da su toaleti najveća legla bakterija u restoranima, mnogi ne slute da se dvije najprljavije stvari nalaze upravo na stolu.
Rezultati istraživ...
Lifestyle
Kako da se na prirodan način izborite sa holesterolom?
Ako ne želite da u nekom trenutku života postanete doslovno zavisni od lijekova za povišeni holesterol, morate da regulišete ishranu i redovno radite analize krvi.
Pravilnim odabirom obroka u većini slučajeva možete da regulišete odnos "dob...
Lifestyle
Nangka, egzotično voće iz Azije, moglo bi riješiti problem gladi u svijetu
Naučnici smatraju da bi neobično voće nazvano nangka koje se uzgaja u južnoj i istočnoj Aziji moglo riješiti problem gladi u svijetu.
Nacionalno je voće Bangladeša i bogato je vlaknima, mineralima i vitaminima. Nangka raste na drveću i zdr...
