Emocionalni spas

"Delulu" je slatko… dok ne postane stvarnost

Autor: Žene.ba
"Delulu" je slatko… dok ne postane stvarnost
Foto: Pexels

TikTok trend Delulu is the solulu slavi ideju da je maštanje o savršenoj vezi zdrava i korisna strategija za suočavanje sa usamljenosti i stresom. 

Mnogi mladi danas otvoreno priznaju da se u mašti osjećaju sigurnije nego u stvarnim vezama, ali koliko takav pristup može uticati na stvarne odnose?

Maštanje kao emocionalni štit

Prema psihologinji dr. Lisi Firestone, maštanje je prirodan način da smanjimo stres i dobijemo osjećaj sigurnosti.

"Maštanje nam pomaže da se emocionalno zaštitimo u trenucima nesigurnosti", kaže ona. Ipak, problem nastaje kada maštanje počne da zamjenjuje stvarnu bliskost i komunikaciju.

Dr. Robert Waldinger sa Stanforda upozorava da prevelika fokusiranost na iluzije može otežati povezivanje sa stvarnim ljudima.

"Kada očekujemo savršenstvo, često smo razočarani i osjećamo se izolovano", ističe Waldinger.

Za zdrave odnose potrebni su iskrenost i prihvatanje nesavršenosti.

"Maštanje može biti prijeko potrebno, ali prava bliskost dolazi kroz prihvatanje stvarnosti", dodaje.

Savršene slike i idealizovani profili svuda oko nas i trend Delulu is the solulu pokazuje koliko je važno naučiti balansirati između maštanja i stvarnosti kako bismo sačuvali emocionalno zdravlje i izgradili prave, kvalitetne veze.