Halle savjetuje da je formula za uspjeh zdrava prehrana, vježba, ali i samopouzdanje. Omiljena su joj vježba leđni trbušnjaci.
1. Svakodnevno meditira
2. Jede juhu od kostiju
Glumica priznaje da sastojci ove juhe (životinjske kosti, sol, papar i češnjak) mogu zvučati odvratno, ali da je juha od kostiju sjajna za vaše nokte, kosu i kožu.
3. Prati ketogenu dijetu
Ova dijeta temelji se na smanjenom unosu ugljikohidrata i povećanom unosu masti.
4. Tajna njenih vitkih ruku? Sklekovi
5. Trbušnjaci
Halle Berry svakodnevno radi nekoliko jednostavnih i kratkih vježbi idealnih za trbušnjake i leđa. Omiljena su joj vježba leđni trbušnjaci.
6. Jaja
Jaja su joj omiljena hrana, posebno prije i poslije treninga, kaže njen trener.
7. Radi vježbe s medicinskom loptom
8. Samopouzdanje
Halle savjetuje da je formula za uspjeh zdrava prehrana, vježba, ali i samopouzdanje.
Index.hr
