Kako održati preplanuli ten: Savjeti za dugotrajnu boju

Održavanje preplanulog tena ne zahtijeva mnogo truda, ali dosljednost u njezi je ključna. Evo nekoliko savjeta i proizvoda koji će vam pomoći da vaš preplanuli ten potraje što duže.

1. Piling: Ključ za svjež i ujednačen ten

Piling je esencijalan za održavanje preplanulog tena. Prije izlaganja suncu, redovito koristite piling kako biste uklonili mrtve stanice kože i omogućili bolju apsorpciju melanina u nove slojeve kože. Također, redoviti piling sprječava stvaranje suhe kože i pomaže u održavanju ravnomjernog tena. Preporučuje se koristiti blagi piling s mikrogranulama ili enzimski piling koji neće iritirati kožu.

View this post on Instagram

A post shared by Negin Mirsalehi (@negin_mirsalehi)

2. Beta karoten: Unutrašnja potpora za preplanuli ten

Osim vanjske njege, priprema kože iznutra igra ključnu ulogu. Beta karoten, koji se nalazi u povrću poput mrkve, bundeve i slatkog krompira, može vam pomoći da zadržite preplanulu boju. Razmislite o dodacima prehrani koji sadrže vitamin A i beta karoten kako biste potpomogli održavanje boje. Ovi nutrijenti pomažu u poticanju proizvodnje melanina, što može produžiti trajanje preplanule boje.

View this post on Instagram

A post shared by Kezia Rose Cook (@keziacook)

3. Hidratacija: Tajna Za održavanje zdravog tena

Hidratacija je ključna za održavanje preplanulog tena. Ljeti, kada smo izloženi suncu, tijelo gubi više vode, stoga je važno povećati unos tekućine. Pijenje dovoljno vode pomaže održavanju elastičnosti i vlažnosti kože, čime se smanjuje mogućnost ljuštenja i sušenja.

View this post on Instagram

A post shared by Inner Glow Wellness (@innerglow.wellness)

4. Zaštitni faktor i kreme poslije sunčanja

Uvijek koristite kreme za sunčanje s visokim SPF-om kako biste zaštitili kožu od štetnih UVA i UVB zraka. Osim zaštite, važno je kožu nahraniti nakon sunčanja. Kreme namijenjene za poslije sunčanja sadrže dodatne sastojke koji pomažu u obnavljanju kože i potiču proizvodnju melanina. Potražite proizvode koji sadrže aloe veru, vitamin E i druge umirujuće sastojke.

5. Izbjegavajte depilaciju

Depilacija može iritirati kožu i ukloniti gornji sloj kože, zajedno s preplanulim tenom. Ako želite očuvati preplanulu boju, radije se odlučite za brijanje. Osim toga, nakon brijanja obavezno koristite umirujuće kreme kako biste spriječili iritaciju.

View this post on Instagram

A post shared by CAMILA COELHO (@camilacoelho)

6. Proizvodi za održavanje boje

Na tržištu postoje specijalizovani proizvodi za održavanje preplanulog tena, poput losiona i sprejeva za tijelo koji pomažu u očuvanju boje. Ovi proizvodi često sadrže bronzere ili pigmente koji mogu dodatno intenzivirati i produžiti preplanuli izgled. Također, neki od njih sadrže hidratantne sastojke koji pomažu u održavanju kože glatkom i nahranjenom.