Kokosovo ulje za izbjeljivanje zuba: Da li zaista djeluje?

Bilo da se radi o koncu za zube u slatkom pakovanju, ekološki prihvatljivoj pasti za zube ili blagoj vodici za ispiranje usta – kokosovo ulje je svuda.

Neki čak tvrde da kokosovo ulje može pomoći u izbjeljivanju zuba. I dok neki trendovi zaista donose rezultate, kod njege zuba važno je osloniti se na naučno potvrđene činjenice. Dr. April Patterson, dr. Angelique Freking i dr. Chris Salierno su za portal Byrdie.com objasnili ima li kokosovo ulje zaista efekta kada je izbjeljivanje u pitanju.

Je li kokosovo ulje sigurno za izbjeljivanje zuba?

Sigurno? Da. Efikasno? Nažalost, ne.

"Samo kokosovo ulje nije u potpunosti efikasno", kaže dr. Patterson.

"Istina je da kokosovo ulje ne sadrži sastojke koji izbjeljuju zube. Ljudi koji ga koriste obično više obraćaju pažnju na higijenu usta, češće peru zube i pregledaju desni – i upravo to vodi ka zdravijem izgledu i blistavijim zubima", pojašnjava dr. Patterson.

"Jedini dokazan i siguran način izbjeljivanja zuba je upotreba vodonik-peroksida ili njegovih derivata poput karbamid-peroksida. Sve ostalo daje samo privremen efekat dehidrataci.je zuba – pa zubi izgledaju svjetlije samo nekoliko sati", potvrđuje Dr. Freking.

Zašto je kokosovo ulje toliko popularno u oralnoj njezi?

"Kokosovo ulje nije aktivni sastojak za izbjeljivanje, ali to ne znači da nema svojih prednosti. Naprimjer, konac Cocofloss je odličan – ima prijatan miris, lijepo pakovanje, ekološki je, a vosak i ulje omogućuju da lako klizi između zuba", kaže dr. Freking.

Iako kokosovo ulje ne izbjeljuje zube, može doprinijeti osjećaju svježine i smanjenju plaka zahvaljujući tzv. oil pullingu – mućkanju ulja u ustima. Za vidljiviji efekat potrebno je mućkati i do 20 minuta, što mnogima nije praktično.

Ako ga ipak želite koristiti, dovoljno je uzeti kašiku kokosovog ulja, mućkati nekoliko minuta, ispljunuti i oprati zube. Preporučuje se organsko, ekstra djevičansko ulje, bogato laurinskom kiselinom s antimikrobnim svojstvima. Osobe s visokim holesterolom trebale bi biti oprezne zbog visokog udjela zasićenih masti.