Zdravo i ukusno
Doručak za savršen početak dana - palačinke od zobenih pahuljica i banane
Ako želite da započnete dan sa zdravim doručkom punim energije, donosimo recept za palačinke od zobenih pahuljica i banana.
Sastojci
- zobene pahuljice 30 g,
- jedna banana,
- jedno jaje,
- pola kašikice praška za pecivo,
- pola kašikice cimeta
Priprema
U blender ubacite zobene pahuljice, bananu, jaje, prašak za pecivo i cimet.
Izblendajte u glatku smjesu. Zagrijte kokosovo ulje ili maslac na tavi. Viljuškom prebacite tijesto na nju i razvucite ga kružnim pokretima.
Pecite palačinke na jednoj strani tako dugo dok se ne stvore mjehurići, a zatim ih preokrenite. Bit će u potpunosti pečene za manje od 2 minute.
Ako želite počastiti još nekoga ovim ukusnim i zdravim doručkom, poduplajte sastoje.
prevencija karcinoma
Moć HPV vakcine i redovnih pregleda u borbi za zdravlje žena
Međunarodni dan muškaraca
Muškarci imaju svoj dan: Slavimo njihov doprinos porodici i zajednici
prirodni način za osvježenje
