lagani obroci

Sutlija sa suhim voćem: Tradicionalni recept koji vraća u djetinjstvo!

Autor: Žene.ba
Sutlija sa suhim voćem: Tradicionalni recept koji vraća u djetinjstvo!
Foto: Instagram

Za ljubitelje domaćih slastica, sutlija s mlijekom i suhim voćem pravo je osvježenje u hladnim danima. 

Ovaj jednostavan, a ukusan desert brzo postaje omiljeni među onima koji žele spojiti bogatstvo okusa i hranjivost u jednom zalogaju. U nastavku, donosimo jednostavan recept za sutliju koja će vaša nepca zasigurno oduševiti.

Brza priprema s jednostavnim sastojcima

Sastojci:

  • 200 g riže
  • 1 l mlijeka
  • Šećer po želji
  • 2 pakiranja pudinga od vanilije
  • Suho voće (po izboru)

Počnite s kuhanjem 200 g riže u vodi. Kada riža bude napola kuhana, dodajte 1 litru mlijeka i zaslađivač po želji. Kuhajte na srednje jakoj vatri dok smjesa ne proključa. Za još kremastiju teksturu, dodajte 2 pakiranja pudinga od vanilije, dobro promiješajte i kuhajte još nekoliko minuta.

Za završni touch, kad smjesa postane gusta i bogata, podijelite istu u zdjelice i pospite suhim voćem. Suhe šljive, marelice ili grožđice savršeno će se uklopiti i podići okus ove slastice.

Desert s dušom

Ovaj desert je zdraviji od mnogih drugih jer je pun vlakana i vitamina koje nudi suho voće. Riža pruža dugotrajan izvor energije, a mlijeko doprinosi potrebnim hranjivim tvarima poput kalcija i proteina.

Sutlija s voćem idealna je za porodičnu večeru, ali i kao užina u bilo kojem trenutku dana.