folna kiselina
beauty savjet
Da li folna kiselina zaista podstiče rast kose?
Rast kose je jedna od rijetkih prednosti trudnoće, a stručnjaci to pripisuju folnoj kiselini, sintetičkom obliku vitamina B9. Pa, zašto onda svi ne koristimo folnu kiselinu da bismo imali fenomenalnu kosu?
Šta je folna kiselina?
Folna ki...
vitamin B9
Folna kiselina posebno je važna za trudnice, evo šta sve čini organizmu
Dok mnogi biraju dodatke prehrani, folnu kiselinu možete dobiti i kroz prirodne izvore. Evo namirnica koje će vašem tijelu osigurati potrebne nivoe ovog vitamina.
Prirodni izvori folne kiseline obuhvataju široku paletu lako dostupnih namir...
Lifestyle
Jedite cveklu i napunite organizam vitaminima
Cvekla na listi omiljenog povrća najčešće ne zauzima visoko mjesto, ali je potrebno da se jede što češće. Pomaže u liječenju malokrvnosti kod djece i mladih, jer sadrži visok procenat gvožđa, kao i folnu kiselinu, koja učestvuje u sintezi c...
Lifestyle
Koliki je značaj folne kiseline i zašto je neophodna u svakodnevnoj ishrani?
Folna kiselina ili vitamin B9 jedan je od važnijih faktora koji pomažu u pravilnom funkcionisanju ćelija u našem organizmu. O tome koliko je bitna, danas zna svaka trudnica, jer predstavlja ključni faktor u zaštiti nerava, mozga ili kičmene...
