happylife
Transformišite svoje jutro
Pet navika koje će vas napuniti energijom i pozitivom
1. Probudite se ranije i udahnite novu energiju
Buđenje ranije nego inače možda zvuči izazovno, ali vam pruža vrijeme za sebe prije nego što dan u potpunosti započne. Provedite nekoliko minuta uživajući u tišini, meditirajte ili jednostavn...
Vrijeme je za glow up
Juni je idealan mjesec za uvođenje novih i zdravih navika, a evo i kako
Kako se ljetni dani približavaju, svi želimo postići onaj prepoznatljivi ljetni sjaj – osjećaj vitalnosti i svježine koji dolazi s toplim vremenom, suncem i opuštenim raspoloženjem. Međutim, taj sjaj ne dolazi sam od sebe, već zahtijeva svj...
Mali rituali
Svakodnevne navike koje poboljšavaju dan, a ne zahtijevaju puno vremena
Na primjer, brza jutarnja ili večernja rutina njege kože nije samo poticaj za zdravu kožu, već pruža i priliku za opuštanje i povezivanje sa trenutkom. Ovih pet minuta predstavljaju ulaganje u vlastitu dobrobit, povećavajući samopouzdanje i...
Lifestyle
Zašto trebamo biti spontani?
Savjeti za uspjeh uvijek kreću od iste točke - pomno isplanirajte svoj dan večer prije, ujutro provjerite listu i promijenite ono što treba i tako ćete biti uspješniji nego do sada. To je istina, pogotovo za one koji nikad nisu planirali, n...
