wellness
Wellness i zdravlje
Sauna možda krije tajnu dugovječnosti: Evo šta se događa u tijelu dok se znojimo
Kontrolisano izlaganje visokim temperaturama pokreće niz procesa u tijelu koji bi mogli doprinijeti zdravlju i dugovječnosti.
Jedan od ključnih mehanizama je hormeza, reakcija organizma na kratkotrajan i kontrolisan stres. Iako zvuči par...
novi trend
Sve više parova bira wellness umjesto klasičnog spoja, evo zašto
Umjesto formalnih razgovora preko stola, mnogi danas biraju zajedničke aktivnosti koje podstiču opušteniju atmosferu i prirodnije upoznavanje.
Taj koncept, poznat kao "wellness spoj", temelji se na ideji da zajedničko iskustvo može otkriti...
važan je i oporavak
Novi wellness trend osvojio je svijet fitnessa, a fokus više nije na savršenom tijelu
Sve više stručnjaka danas govori o tome da oporavak tijela postaje jednako važan kao i sam trening.
Umjesto iscrpljujućih rutina i svakodnevnog forsiranja granica, fokus se sve više prebacuje na dugoročno zdravlje, energiju i održavanje ba...
njega tijela i duha
Turska proglašena najboljom wellness destinacijom 2025. godine
Samo tokom 2023. godine zabilježeno je više od 1,034 milijarde wellness putovanja, a ovaj segment turističke industrije nastavlja snažno rasti, s prosječnom godišnjom stopom rasta od 9,1% u periodu od 2024. do 2029. godine.U Turskoj su zdra...
Brzo i efikasno
Hladna kupka, vrući glow: Zategnite kožu cijelog tijela za nekoliko minuta – u vašem kupatilu!
Prema istraživanju sa Univerziteta South Australia (2025), redovno izlaganje hladnoj vodi poboljšava kvalitetu sna i snižava nivoe stresa - ključne faktore za zdravu, blistavu kožu. Osim toga, hladna voda potiče mikrocirkulaciju, steže pore...
haloterapija
Terapija solju je rastući wellness trend
Zamislite: sjedite u udobnoj stolici, daleko od gradske buke i svakodnevnog stresa. Prostorija je ispunjena mekanim, blago ružičastim svjetlom i laganim mirisom mora. Zidovi, pod i zrak – sve je slano. To je solna pećina, novi wellness tren...
Pravi doživljaj
Divlje saune – od šuma do jezera: Gdje uskočiti u ovaj poplarni trend?
Nakon što su gradska kupališta postala nova družilišta generacije Z, prirodne saune idu korak dalje – zovu vas da uskočite u jezero odmah nakon parne seanse i zaboravite na sve notifikacije.
Trend koji je procvjetao u Velikoj Britaniji, s...
opustite se zaslužili ste
Nakon napornog radnog dana: Priuštite sebi luksuzni spa raj kao u wellnessu
Dobra vijest je da za potpuni spa doživljaj ne morate napuštati svoj dom – dovoljno je da uz nekoliko trikova i pravih proizvoda pretvorite kupatilo u oazu mira.
1. Paravani za estetiku i privatnost
Savremeni paravani za kade i tuš kabi...
PRIJE ZIMSKIH DANA
FOTO: Počastite se jedinstvenim wellness iskustvom u Turskoj
Ova zemlja ima preko 1,500 termalnih izvora i više od 260 termalnih objekata koje posjećuje stotine hiljada turista iz cijelog svijeta svake godine kako bi se osjećali bolje i zdravije.
Sa toplim izvorima, termalnim objektima i privlačnom...
