zdravo mršavljenje
Lifestyle
Sve je više vegana, da li su zdraviji od onih koji jedu meso
Veganska dijeta posljednjih godina je sve popularnija, ali kako ona zaista utiče na vaše zdravlje?
U posljednjih nekoliko godina znatno je poraslo interesovanje za veganskom ishranom, najviše zbog zabrinutosti za zdravlje, životinje i život...
Ljepota
Vrsta hrane koja potiče mršavljenje i snižava loš holesterol
Hrana bogata prehrambenim vlaknima daje duži osjećaj sitosti, snižava razine lošeg kolesterola u krvi, ali i potiče mršavljenje.
Ako želite skinuti nekoliko kilograma, vrijeme je da uključite grahorice i mahunarke u svoju prehranu. Nedavna...
Lifestyle
10 važnih pravila kad želimo smršavjeti više od 10 kilograma
Brzim dijetama i detoksikacijskim programima na bazi voćnih ili povrtnih sokova može se izgubiti nekoliko kilograma u desetak dana. I s tim će rezultatima biti zadovoljna većina žena.
Kada trebamo izgubiti više od 10 ili 15 kilograma, neće...
Lifestyle
"Moja borba s kilogramima": Priča koja će mnogima olakšati put mršavljenja
Da mi je ko prije desetak godina rekao kako ću svoje kasne dvadesete dočekati s viškom kilograma, rekla bih mu da razmisli još jednom. I to ne zato što sam mislila da imam predivnu figuru, nego zato što sam cijelog života bila mršavica.
Naj...
