Trihotilomanija, poznata kao poremećaj čupanja kose, i ekskorijacija, odnosno grickanje noktiju i grebanje kože, mogu biti zabrinjavajuća ponašanja kod male djece.
Ova repetitivna ponašanja često počinju u djetinjstvu i mogu biti odgovor na stres, dosadu, ili umor. Iako nisu rijetkost, roditelji se mogu osjećati zbunjeno i nesigurno u vezi s njima.
U mlađe djece, ponašanja poput čupanja kose mogu uzrokovati područja ćelavosti, dok grebanje i grickanje noktiju često izazivaju oštećenja kože i nokatnih ploča.
Iako su ovakvi problemi u početku privremeni, u nekim slučajevima mogu prerasti u dugoročne navike.
Zašto djeca to rade?
Razlozi mogu biti različiti – od samoregulacije koja im donosi umirujući osjećaj do pokušaja privlačenja pažnje.
Istraživanja pokazuju da stresne situacije, promjene u okolini ili razvojne faze mogu potaknuti ili pogoršati ove navike.
Stručnjaci savjetuju nekoliko pristupa:
Alternativne metode smirivanja: ponudite predmete za istraživanje osjetila, poput teksturiranih igračaka.
Pozitivno poticanje: pohvalite dijete kada pokazuje zdravije navike, umjesto da se oslanjate na kaznu koja može pogoršati ponašanje.
Smanjenje stresa: stvaranje mirnog okruženja i dosljedne rutine može značajno pomoći.
Stručna pomoć: ako ponašanje postane ozbiljno, obratite se terapeutu koji se bavi repetitivnim ponašanjima.
Uz pravovremenu podršku i razumijevanje, djeca mogu uspješno prevladati ove izazove.
