Kad beba prestane da spava: Šta roditelji moraju znati o regresiji sna?

Obično se javlja u trenucima važnih razvojnih prekretnica, kao što su prvi zubići, samostalno okretanje ili hodanje. Traje od nekoliko dana do nekoliko sedmica, ali iako naporna, potpuno je normalna pojava.

Bebin četvrti mjesec života

Oko četvrtog mjeseca beba po prvi put ulazi u cikluse sna. Prestaje spavati "kao novorođenče" i počinje se buditi između faza sna. To je vrijeme kada počinje istraživati svoje ruke, okreće se i svijet postaje zanimljiviji. Sve to zna poremetiti do tada stabilan san.

Šesti mjesec

Nicanje prvih zubića može biti bolno i zbunjujuće za bebu. Često je to uzrok buđenja noću, nervoze i plača. Hladne grickalice, dojenje (ako beba ne grize) i puno maženja mogu pomoći da bebi olakšate ovaj period.

Deveti mjesec

U ovom periodu bebe počinju stajati, a samostalnost se budi. Noćno vježbanje stajanja u krevetiću i tjeskoba zbog odvajanja od roditelja mogu izazvati buđenje i plač. Dnevne aktivnosti i blizina roditelja prije spavanja mogu pomoći.

Godina dana - korak ka nezavisnosti

Vaš mališan sada hoda i želi istraživati više nego ikad. Spavanje postaje sekundarno, a moguće su i prve noćne more. Ako ide u jaslice, regresija sna može biti još izraženija zbog novih rutina i stimulacija.

Dvije godine – vrijeme za "priču prije sna"

Dvogodišnjaci često koriste spavanje kao vrijeme za razgovor, sami sa sobom ili sa vama. Također, mogu početi odbijati dnevno spavanje, ali ne zaboravite, još im je uvijek itekako potrebno.

Kako pomoći sebi i bebi?

Prepoznajte uzrok: je li to nova vještina, zubić ili promjena rutine?

Pružite sigurnost: rutina i blizina roditelja znače mnogo.

Izbjegnite premor: preumorna beba teže tone u san.

Ostanite strpljivi: ovo je prolazna faza, i vi i beba rastete kroz nju.

Slatki snovi dolaze ponovo

Iako može biti iscrpljujuće, regresija sna je znak da vaša beba napreduje. Pratite je, budite uz nju i ne zaboravite, i ovo će proći.