Tokom trudnoće i nakon poroda, žene prolaze kroz mnoge fizičke i emocionalne promjene koje mogu značajno uticati i na kožu. Akne, hiperpigmentacija, suhoća i povećana osjetljivost, samo su neke od potencijalnih promjena.
Akne
Hormonalne fluktuacije često dovode do povećane proizvodnje sebuma, što može uzrokovati začepljenje pora i pojavu akni.
Hiperpigmentacija
Mnoge trudnice razvijaju melazmu, koja se manifestuje tamnim mrljama na licu.
View this post on Instagram
Suhoća
Hormoni mogu smanjiti prirodnu hidraciju kože, što rezultira suhoćom i perutanjem.
Također, važno je znati koje sastojke treba izbjegavati i koje su sigurne opcije za njegu kože tokom trudnoće.
Retinoidi (derivati vitamina A): Ovi sastojci, iako vrlo učinkoviti u borbi protiv akni i starenja, nisu preporučljivi tijekom trudnoće zbog rizika od urođenih mana.
Salicilna kiselina: Iako se često koristi za liječenje akni, visoke koncentracije salicilne kiseline mogu biti štetne tijekom trudnoće. Preporučuje se izbjegavanje ili korištenje vrlo niskih koncentracija uz savjetovanje s dermatologom.
S druge strane, možete koristiti azelaičnu kiselinu koja je sigurna za korištenje tokom trudnoće i učinkovita u tretiranju akni i hiperpigmentacije. Isto tako, mliječna kiselina pomaže u eksfolijaciji i održavanju ujednačenog tona kože bez iritacije, a vitamin C snažan je antioksidans koji pomaže u smanjenju hiperpigmentacije i poboljšanju sjaja kože.
Hidracija je ključna
Hormonalne promjene mogu uzrokovati suhoću kože, stoga je važno koristiti hidratantne kreme koje su bogate hijaluronskom kiselinom ili glicerinom. Isto tako, upotreba širokog spektra krema za sunčanje s visokim SPF-om je neophodna jer trudnoća može povećati osjetljivost na sunce te pogoršati hiperpigmentaciju.
