Prvi odlazak na kupanje s bebom svim roditeljima posebno je uzbudljivo iskustvo, ali istovremeno može izazvati i osjećaj anksioznosti u kontekstu brige oko toga što je potrebno imati pri ruci. Ipak, sve je puno jednostavnije nego što se čini te postoji neslužbeni popis stvari koje vam zapravo trebaju bez gomilanja onih nepotrebnih.
Prije samog odlaska na plažu, najbolje dan prije isplanirajte vrijeme kad želite otići i spremite torbu. Na taj način sljedeći dan olakšat ćete proces jer sve što treba uzeti jesu spakovana torba, beba i uputiti se na kupanje. Što se tiče perioda kad idete na plažu, birajte rano jutro ili kasno popodne, a možete otići i dva puta u danu.
View this post on Instagram
Goruće pitanje – šta ponijeti
Od higijenskih potrepština potrebne su vam dude, pelene, vlažne maramice, peškir, gaze i losion za zaštitu od sunca, a još je dodatno potrebno uzeti rezervnu odjeću te kapicu za glavu. Nikako nemojte zaboraviti niti fizičku zaštitu od sunca, odnosno suncobran ili još bolje šator, kao i meku podlogu na koju ćete moći položiti bebu te kolut za plivanje/kupanje.
View this post on Instagram
Hrana i mlijeko
Što se tiče hrane, s obzirom na to da ste s bebom na moru maksimalno tri sata, nije nužno nositi kašice jer rizikujete da se pokvare, a uz sve što nosite, nositi i dodatan rashladni frižider rado ćete preskočiti. Stoga napravite lunch box za bebu u koji ćete nasjeckati povrće poput mrkve, a dodajte i krastavce, banane, breskve, kupine, orašaste plodove…. S druge strane, kad je riječ o mlijeku, ako ne dojite dijete, uzmite unaprijed pripremljene bočice.
Igračke i zabava
Naravno, možete uzeti igračke, slikovnice i sve ono što vaša beba voli, ali nemojte pretjerivati s količinom jer bi se moglo dogoditi da je bebi zanimljivija okolina. Naime, plaža je prepuna noviteta s kojima se beba po prvi put susreće, stoga će joj vrlo vjerovatno biti zanimljivije istraživati kamenčiće i ljude od igranja s igračkama. Međutim, za svaki slučaj uzmite jednu omiljenu.
Moć HPV vakcine i redovnih pregleda u borbi za zdravlje žena
Muškarci imaju svoj dan: Slavimo njihov doprinos porodici i zajednici
