Uprkos tome što je prošlo stoljeće masovno promovisalo dohranu i mliječne formule kao "oslobađanje" za ženu, danas većina majki vraća se prirodnom hranjenju bebe.
U svijetu koji nas svakodnevno zatrpava novim “rješenjima”, čini se da se jedno staro, prirodno rješenje, dojenje, ponovo vraća na tron. I s razlogom. Jer majčino mlijeko nije samo hrana. To je ljubav u najčišćem obliku. To je zaštita, sigurnost, dodir, pogled i ono nevidljivo, ali snažno, neraskidiva veza između majke i djeteta.
A sada, kad se vraćamo korijenima, otkrivamo ono što su žene oduvijek znale, da je dojenje nezamjenjivo.
Šta dojenje znači za vašu bebu?
Majčino mlijeko je savršeno prilagođeno, ono se mijenja u skladu s potrebama vaše bebe tokom dana, pa čak i tokom jednog podoja! Sadrži sve što je bebi potrebno, od savršenog balansa proteina, masti i ugljikohidrata, do snažnih antiinfektivnih faktora koji čuvaju maleni organizam od infekcija.
Znate li da beba do druge godine kroz samo 448 ml majčinog mlijeka dnevno dobija tačno onu količinu energije i hranjivih tvari koje su joj potrebne za razvoj? Nevjerovatno, ali istinito, vaše tijelo zna šta vašoj bebi treba!
Dojenje gradi mozak (i srce)
Istraživanja pokazuju da bebe koje su dojene duže od 8 mjeseci imaju veći IQ, bolji emocionalni razvoj i lakše se nose sa stresom. Dojena djeca bolje vide, rjeđe obolijevaju i u školi postižu bolje rezultate. A ako vaša beba ima varijantu gena FADS2 (kao 90% beba!), dojenje može značiti čak 7 bodova viši IQ.
Hormoni ljubavi na djelu
Dojenje nije samo fizički proces. Ono aktivira hormon oksitocin, poznat i kao "hormon ljubavi". Ovaj čudesni hormon pojačava majčin osjećaj privrženosti, topline i emocionalne povezanosti s bebom. Zato se kaže da se majke "zaljubljuju" u svoju bebu, svaki put kada doje.
A šta utiče na kvalitet mlijeka?
Gotovo svaka majka može proizvesti dobro mlijeko, čak i ako njena ishrana nije savršena. Ipak, preporučuje se izbjegavanje hrane koja može izazvati grčeve kod bebe, poput luka, mahunarki, čokolade i kupusa. Loše prehrambene navike, pušenje, alkohol i hronični stres mogu uticati na količinu i kvalitet mlijeka. A ono što najčešće "blokira" dojenje nije fizička nemogućnost, već emocionalni stres i umor. Ukoliko nemate dovoljno mlijeka, pronađite rješenje ovdje.
U prvih 6 mjeseci bebi nije potrebna ni voda, ni čaj, ni sok, samo vaše mlijeko.
Najbolji pokazatelj da je sve u redu je bebin napredak u težini, ne broj buđenja, ne količina plača. Dojenje smanjuje rizik od gojaznosti, infekcija i problema sa mentalnim zdravljem u kasnijem djetinjstvu.
Svaki podoj je nježan zagrljaj, tihi razgovor bez riječi, osmijeh koji ne traži ništa zauzvrat. Dojenje nije obaveza, to je poklon. I bebi, i vama.
Miley Cyrus i Maxx Morando objavili zaruke!
Svadbena torta koja je ove godine zvijezda svake proslave
