Iako na prvi pogled sve trudove mogu izgledati slično, važno je znati razlikovati pripremne kontrakcije od onih koje zaista označavaju početak poroda.
Šta su pripremni (lažni) trudovi?
Pripremni trudovi, poznati i kao Braxton-Hicks kontrakcije, pojavljuju se povremeno i obično su nepravilan ritam.
Javljaju se tokom drugog i trećeg tromjesečja i često služe za „zagrijavanje“ tijela prije stvarnog poroda.
Karakteristike ovih trudova uključuju:
- kratkotrajnu i blagu bol;
- nepostojano pojavljivanje i nepojačavanje u intenzitetu;
- mogućnost da nestanu nakon odmora, šetnje ili promjene položaja;
- ne utiču na otvaranje vrata maternice.
Drugim riječima, one su prirodan dio pripreme tijela, ali ne označavaju početak poroda.
Kako izgledaju pravi trudovi?
Pravi trudovi pojavljuju se u pravilnom ritmu, postepeno se pojačavaju i traju duže, obično između 30 i 70 sekundi. Bol se često širi s prednjeg dijela stomaka prema donjem dijelu leđa.
Za razliku od Braxton-Hicks kontrakcija, pravi trudovi:
- uzrokuju skraćivanje i otvaranje vrata maternice;
- postaju sve snažniji i učestaliji;
- ne nestaju promjenom položaja ili odmorom.
Dodatni znaci da porod napreduje mogu biti:
- pojava sluznog čepa ili lagano krvarenje;
- pucanje vodenjaka;
- osjećaj spuštanja bebe u zdjelicu.
Kako razlikovati lažne od pravih trudova?
Prvi pokazatelj razlike je ritam i intenzitet. Pravi trudovi postaju ujednačeniji i jači, dok lažni ostaju neredovni i blagi.
Također, reakcija tijela na odmor ili kretanje može pomoći – pripremne kontrakcije često prestaju ili se ublaže nakon šetnje ili hidratacije, dok pravi trudovi nastavljaju ili se pojačavaju.
Trajanje i mjesto boli takođe igra ulogu. Pravi trudovi traju dovoljno dugo da ometaju normalne aktivnosti, dok su lažni kraći i blaži, obično ograničeni na prednji dio stomaka.
Kada potražiti pomoć?
Ako niste sigurni o kojem tipu trudova se radi, odmorite se 30 do 60 minuta, promijenite položaj ili prošetajte, a zatim pratite kontrakcije oko sat vremena.
Ukoliko postanu učestaliji, duži i jači, moguće je da porod zaista počinje.
Odmah se obratite ljekaru ukoliko primijetite:
- pucanje vodenjaka ili stalno curenje tekućine;
- obilno krvarenje ili pojačanu bol;
- slabiji ili izostali pokreti bebe;
- povišenu temperaturu, jaku glavobolju ili probleme s vidom;
- trudove prije 37. sedmice trudnoće koji se ne smiruju.
U ovim situacijama nema važnosti jesu li kontrakcije „prave“ ili „lažne“ – ključ je da trudnicu pregleda stručna osoba.