Uranjena menstruacija? Provjerite osam stvari koje vam tijelo pokušava reći
Menstrualni ciklus može biti poput vlastite male zdravstvene knjige, koja nam svakog mjeseca daje uvid u stanje našeg tijela. No, šta se događa kada se stvari ne odvijaju prema uobičajnom planu? Uranjena menstruacija, odnosno bilo kakva promjena u redovnosti ciklusa, može biti znak da tijelo pokušava poslati važnu poruku.
Stres na vrhuncu
Tijelo je vrlo osjetljivo na stres, a to može uzrokovati hormonske promjene koje utiču na menstrualni ciklus. Ako se vaša menstruacija pojavljuje ranije ili kasnije, stres bi mogao biti krivac.
Promjene u prehrani
Radikalne promjene u prehrani ili ekstremne dijete mogu poremetiti hormone i uzrokovati neravnotežu koja dovodi do nepravilnosti u menstruaciji.
Fizički napor
Intenzivna tjelovježba ili prekomjerni fizički napor mogu uticati na hormonalnu ravnotežu i dovesti do promjena u menstrualnom ciklusu.
Hormonalni disbalans
Različiti zdravstveni uvjeti poput sindroma policističnih jajnika (PCOS) ili poremećaja štitnjače mogu uzrokovati nepravilnosti u menstruaciji.
Starost
U određenim fazama života, poput adolescencije ili prije menopauze, menstruacija može biti neredovna dok se hormonski sistem prilagođava.
Zdravstveni problemi
Ponekad, uranjena menstruacija može biti znak zdravstvenog problema poput infekcija ili upala koje utiču na reproduktivni sistem.
Korištenje kontracepcije
Neke vrste kontracepcije mogu uzrokovati promjene u menstrualnom ciklusu, uključujući raniju ili kasniju pojavu menstruacije.
Trudnoća
Iako je rijetko, uranjena menstruacija može biti znak trudnoće, posebno u slučaju nepravilnosti u ciklusu.
Kako se riješiti mitesera: Sve što treba znati za čistu i zdravu kožu
