lifestyle
jede i sarmu i ćevape
Đoković ne izbjegava tradicionalna jela: Tajna je u načinu pripreme
Engleski psihološki izrazi
Fenomen "psychobabble": Zašto danas sve češće govorimo jezikom psihologije?
Zdravlje i koža
Redovno pranje jastučnica važno je za zdraviju kožu i bolji san
zdravlje na prvom mjestu
Kim Kardashian priznala da pije 35 tableta dnevno: "Muka mi je od svega"
spoj zdravog i neobičnog
Neobičan doručak Gwyneth Paltrow: Kombinacija koja je iznenadila mnoge
Stilski pečat
Stil ima adresu: Dobrodošli u dom Sarah Jessice Parker
Sarah Jessica Parker, ime koje u svijetu mode i televizije već decenijama znači jedno: besprijekoran stil. I dok smo je kroz godine gledali kao neponovljivu Carrie Bradshaw, sada imamo priliku zaviriti iza kulisa njene stvarnosti – u dom ko...
Zdravi obroci
Jelovnik za ravan stomak: Zdravlje i vitkost u jednom!
Na prvu se može činiti da je sve u vezi s mršanjem komplicirano, ali postoji jedna jednostavna promjena koja može napraviti čudo.
Stručnjaci, uključujući američkog nutricionistu Jorgea Cruza, tvrde da ključ nije samo u kalorijama, već i u...
tako jednostavno!
Napitak koji briše bore i daje koži prirodni lift!
Ovaj recept je jednostavan, ukusan i pruža punu dozu vitamina i minerala, koji će vas dodatno osnažiti. Podmlađuje tako što hrani kožu iznutra, poboljšavajući njen tonus i elastičnost, čime smanjuje pojavu bora.
Sastojci:
1 limun
1 zel...
Mentalno zdravlje
Dopamine menu: Novi trend na TikToku koji transformiše dnevnu rutinu
Ovaj trend, koji se ističe kao suprotnost burnout kulturi, obećava unapređenje naših svakodnevnih navika kroz aktivnosti koje su pozitivne za mentalno zdravlje. U ovom članku, otkrivamo šta tačno podrazumijeva dopamine menu i kako ga možete...
Evo kako se rade
Jutarnja joga: Savršene poze za početak dana
1. Mačka-krava (Marjaryasana-Bitilasana)
Ova poza pomaže u istezanju kralježnice i poticanju cirkulacije. Izvršite je na sljedeći način:
Počnite na sve četiri, s dlanovima ispod ramena i koljenima ispod kukova.Udahnite dok spuštate trbuh...
Za uspomenu
Imamo ideje za kreativne poklone onda kada su klasične opcije već iskorištene
Iskustvo za pamćenje
Vožnja balonom na vrući zrak – Pružite priliku za nezaboravan pogled na krajolik iz ptičje perspektive.
Kurs kuhanja – Omogućite osobi da nauči nove kulinarske vještine ili istraži svoju omiljenu kuhinju.
Radionica k...
Ne morate u teretanu
Rekviziti za kućni fitness koji će poboljšati vašu rutinu
Iako postoje mnoge vježbe koje možete izvoditi samo s tjelesnom težinom, nekoliko osnovnih rekvizita može značajno poboljšati vašu rutinu i pomoći vam da postignete bolje rezultate bez velikih financijskih izdataka. Evo nekoliko prijedloga...
Težak, ali potreban korak
Kako prepoznati znakove da je prijateljstvu došao kraj
1. Toksičnost i manjak poštovanja
Ako vaš prijatelj ne podržava vaše nove životne situacije, kao što su osnivanje porodice ili napredovanje na poslu, te umjesto toga pokazuje pasivnu agresiju ili sabotira vaš uspjeh, prijateljstvo može pos...
Evo šta znači
Chronoworking predstavlja inovativan pristup koji bi mogao donijeti promjene u poslovnom svijetu
Možda ste se ikad našli u situaciji gdje ste se morali probuditi rano ujutro, iako ste osjećali da bi vam dan bolje krenuo kasnije, ili ste se suočili s poslijepodnevnim padom energije i poželjeli da ste već obavili najvažnije zadatke. U to...
kORISTAN ALAT
Kako uočiti da li se nekome sviđate pomoću gestikulacija i govora tijela
Iako često instinktivno prepoznajemo izraze lica i geste ljudi s kojima se susrećemo, ponekad ti signali mogu biti zbunjujući. Studije su pokazale da nismo uvijek tako dobri u čitanju izraza lica kao što mislimo, a kultura u kojoj smo odras...
Mali pokazatelji
Znakovi da vaša veza ima sve što je potrebno za dugotrajan i sretan odnos
Ne pokušavate promijeniti jedno drugo
U zdravoj vezi, ne ulazite u odnos s namjerom da promijenite svog partnera. Ljubav znači prihvatanje onoga ko je vaš partner sada, sa svim njihovim osobinama i karakteristikama. Naravno, svi se ljudi m...
Pozitivan uticaj
Sve više ljudi spava s maskom za oči, a evo i zbog čega
Poboljšava kvalitet sna
Jedna od glavnih prednosti nošenja maske za oči je poboljšanje kvalitete sna. Maskom se blokira svjetlost koja može ometati vaš san, posebno ako spavate u prostoru koji nije potpuno mračan. Čak i mala količina svjet...
Evo o čemu se radi
Cookie-jarring: Nova zamka u svijetu datinga
Cookie-jarring, doslovno prevedeno kao "trpanje u kutiju za kolačiće", opisuje ponašanje kada osoba drži druge u rezervi dok aktivno istražuje druge opcije. Ova taktika omogućuje nekome da vas drži u svojoj "kutiji" kao potencijalnog partne...
