Voće uz koje ćete lakše mršati!

Kada govorimo o gubitku kilograma, pored toga šta izbjegavamo jesti, jednako je važno voditi računa o tome šta zapravo jedemo.  Na svu sreću, u ovom slučaju voće nam je saveznik. Konzumacija voća se preporučuje i čak je poželjna, kako ne bi posezali za slatkim, tokom dana. Najbolje od svega je što ga možemo ponijeti gdje god da idemo, kako bi imali zdravu užinu.

https://www.instagram.com/p/Bm_RoEKgjso/?tagged=fruits

Studije su takođe pokazale da će nam konzumiranje određenog voća pomoći pri sagorijevanju masnih naslaga.

U nastavku pročitajte o kojem voću je riječ. Pogodit ćete, na prvom mjestu se nalaze, jabuke!

Jabuke

https://www.instagram.com/p/Bm-wvN2DTVA/?tagged=apples

Kajsije

https://www.instagram.com/p/Bm_W3lMBFmm/?tagged=apricots

Avokado

https://www.instagram.com/p/BnBOwqLFNYb/?tagged=avocado

Banane

https://www.instagram.com/p/BnBN_1pnzbf/?tagged=bananas

Borovnice

https://www.instagram.com/p/Bm3hiZgBTp2/?tagged=blueberries

Dinja

https://www.instagram.com/p/Bm0lIHhF1Ps/?tagged=dinja

Kokos

https://www.instagram.com/p/BnBOKWsAfTE/?tagged=coconut

Grejfrut

https://www.instagram.com/p/BmxqSFRHVBn/?tagged=grejfrut

Limun

https://www.instagram.com/p/Bm_CfWkH6E2/?tagged=lemon

Nektarine

https://www.instagram.com/p/Bm6b6S-luOl/?tagged=nectarins

Kruške

https://www.instagram.com/p/Bm_QZm_nVcV/?tagged=pear

Nar

https://www.instagram.com/p/Bm3GDXagvsg/?tagged=pomegranate

Trešnje

https://www.instagram.com/p/Bj5MqQZnPXJ/?tagged=tre%C5%A1nje

Lubenica

https://www.instagram.com/p/Bm_uIVFgi-0/?tagged=watermelon

Šljive

https://www.instagram.com/p/BnAwxMbDiTq/?tagged=plums

Maline

https://www.instagram.com/p/BnA2SFYlczI/?tagged=raspberries

Narandže

https://www.instagram.com/p/BnBRxHFBg_t/?tagged=orange

Jagode

https://www.instagram.com/p/BnBSTKFlmfy/?tagged=strawberry

Datule

https://www.instagram.com/p/BnBUFb4gBuN/?tagged=dates

Grožđe

https://www.instagram.com/p/BnBTEi5AyHz/?tagged=gro%C5%BE%C4%91e

Smokve

https://www.instagram.com/p/BIhNLaJhUBa/?tagged=smokve

Mango

https://www.instagram.com/p/BnA5XTYh0oj/?tagged=mango

Kiwi

[embed]https://www.instagram.com/p/BnBSNSkgkUT/?tagged=kiwi[/embed]

Žene.ba