Većina nas je barem jednom koristila fen za kosu, bilo da smo isprobavali neki novi stil ili shvatili da smo kosu oprali preblizu spavanja. Iako svi to radimo, često uz osjećaj da ovo ugrožava zdravlje kose. Tradicionalno se smatra da je sušenje na vazduhu bolje od korištenja toplote, ali da li je to zaista slučaj?
Sušenje kose na vazduhu ili feniranje: Šta se preporučuje?
Jacob Sirianno, stručnjak za kosu, objašnjava da samo sušenje kose na vazduhu obično ne uzrokuje direktnu štetu, ali može doprinijeti problemima tokom vremena, posebno u zavisnosti od tipa kose i okoline. Ako kosa ostane vlažna duže vrijeme, to može uzrokovati oticanje vlakna kose, čineći ga podložnijim lomljenju. Takođe, usporeno isparavanje može oslabiti unutrašnju strukturu kose, posebno ako je kosa tanka ili porozna.
Sušenje na vazduhu može dovesti do apsorpcije previše vode, što može oslabiti CMC (Cell Membrane Complex) strukturu, koja je ključna za elastičnost i snagu kose. Ako je ova struktura kompromitovana, kosa postaje sklonija frizzy, ispucalim krajevima i lomljenju.
Sušenje kose na vazduhu: Prednosti
Sušenje kose na vazduhu ima i mnoge prednosti. To uključuje manju izloženost toplini, očuvanje prirodne teksture kose i uštedu vremena. Kerry E. Yates, stručnjak za kosu, napominje da sušenje na vazduhu umjesto upotrebe vrućih alata može pomoći u smanjenju oštećenja kutikule, spoljnog sloja kose.
Kada sušite kosu na vazduhu, Yates savjetuje da uklonite suvišnu vlagu, naročito na korijenu, kako biste skratili vrijeme sušenja i smanjili potrebu za toplinom. Ovo pomaže u zaštiti kutikule, održavajući glatku površinu kose koja ostaje sjajna i zdrava.
Takođe, važno je izbjegavati prekomjerno češljanje i četkanje mokre kose, jer to može uzrokovati stres na kutikulu.
Prednosti feniranja
Feniranje, kada se radi na nižoj temperaturi, može zapravo spriječiti oštećenje koje izaziva prekomjerna izloženost vodi, zaštitom CMC sloja. Kontrolisano feniranje na niskoj temperaturi može biti manje štetno od sušenja na vazduhu, jer smanjuje vrijeme koje kosa provodi u svom najosjetljivijem, mokrom stanju.
Umjerena izloženost toplini pomaže da se vlaga brže ispari, čime se čuva integritet kose i smanjuje lomljenje.
Kako pravilno fenirati kosu
Ako odlučite da fenirate kosu, važno je koristiti odgovarajuće alate i tehnike. Korištenje prave temperature i proizvoda za stilizovanje može pomoći u zatvaranju kutikule, čineći kosu glatkijom i zdravijom.
Za zaštitu od toplote, neophodno je koristiti sprej ili serum za zaštitu od toplote, koji stvara barijeru i smanjuje prodor topline u kosu. Difuzeri su odlični za kovrdžavu ili talasastu kosu jer ravnomjerno raspoređuju toplotu, smanjujući direktan kontakt sa pramenovima.
Takođe, korištenje usmjerivača (nozzle) za feniranje pomaže usmjeriti protok vazduha, što vodi do glađe kutikule, prenosi ljepotaizdravlje.ba.
Iako istraživanja pokazuju da sušenje na vazduhu može negativno uticati na kosu zbog prekomjerne izloženosti vodi, to nije pravilo koje se mora desiti. Ako preferirate sušenje na vazduhu, koristite alate i proizvode koji pomažu da kosa brzo osuši, minimizirajući vrijeme koje provodi mokra.
S druge strane, feniranje na niskoj temperaturi može spriječiti oštećenje zbog prekomjernog zadržavanja vode, ali dugotrajna izloženost visokoj temperaturi može biti štetna. Ako fenirate, uvijek koristite zaštitu od toplote i budite oprezni sa intenzitetom topline.
Moć HPV vakcine i redovnih pregleda u borbi za zdravlje žena
Muškarci imaju svoj dan: Slavimo njihov doprinos porodici i zajednici
