Stanjivanje kose je česta pojava koja može zahvatiti i žene i muškarce. Uzroci uključuju genetiku, hormone, starenje, infekcije, stres, lijekove, autoimune bolesti i nedostatak nutrijenata.
Ponekad kosa samo postaje tanja bez značajnog gubitka vlasi, dok u drugim slučajevima dolazi do prorjeđivanja.
Uzroci stanjivanja kose
Najčešći faktori koji utječu na zdravlje kose su:
Genetika – nasljedni gubitak kose najčešći je oblik alopecije.
Starenje – s godinama folikuli proizvode tanje vlasi.
Hormonalne promjene – trudnoća, menopauza i poremećaji štitnjače mogu uzrokovati privremeni gubitak kose.
Stres i bolesti – fizički i emocionalni stres, autoimune bolesti i infekcije vlasišta mogu oslabiti kosu.
Nedostatak nutrijenata – manjak željeza, biotina i cinka može negativno utjecati na rast kose.
Lijekovi i tretmani – neki lijekovi, uključujući kemoterapiju, mogu uzrokovati gubitak kose.
Frizure i tretmani – zatezanje kose u uske frizure i agresivni kemijski tretmani mogu pridonijeti stanjivanju.
Kako usporiti ili zaustaviti stanjivanje kose?
Rano djelovanje može pomoći u obnavljanju kose. Mogući pristupi uključuju:
Posjet dermatologu – stručna procjena i preporuka tretmana.
Promjene u njezi kose – izbjegavanje zatezanja kose i agresivnih tretmana.
Lijekovi – poput minoksidila i finasterida za poticanje rasta kose.
Laserska terapija i microneedling – mogu stimulirati folikule.
PRP terapija – tretman plazmom bogatom trombocitima.
Dodaci prehrani – ako je prisutan nedostatak nutrijenata.
Kada potražiti liječničku pomoć?
Ako primijetite naglo ili neobično opadanje kose, ćelave mrlje, svrbež, upalu vlasišta ili opadanje dlaka na tijelu, obratite se liječniku. Rano prepoznavanje uzroka može olakšati liječenje i poboljšati rezultate.
