forma
Victoria's Secret
Imaju 40 i više godina, a na pisti izgledaju nevjerovatno: Tajna nije samo u genetici
Adriana Lima, Alessandra Ambrosio i Candice Swanepoel još jednom su pokazale zašto godinama važe za prepoznatljiva lica ovog brenda, dok su se na pisti pojavile i manekenke koje su uz karijeru izgradile porodice i prošle kroz velike životne...
Impresivna forma
Ni na odmoru ne preskače trening: Zlatan Ibrahimović pokazao formu
Slavni švedski nogometaš trenutno boravi u Hrvatskoj, a fotografijama iz prirode pokazao je da je fizička forma i u 44-toj godini i dalje važan dio njegove svakodnevnice.
View this post on Instagram
A post shared...
tajna dobre forme
Fit mama: Kako Amra Džeko usklađuje trening i porodicu
Iako je majka petoro djece i ima brojne svakodnevne obaveze, uspijeva pronaći vrijeme za sebe – i to bez velikih komplikacija.
Njena rutina temelji se na jednostavnom principu: kretanje svaki dan i pametno biranje hrane. Treninzi su redovn...
I dalje u top formi
Cindy Crawford uoči 60. rođendana otkrila kako održava figuru
I dalje je u top formi - gotovo kao 90-ih, kad je bila jedna od najvećih zvijezda modnih pista.Njezin bezvremenski izgled nije samo stvar sreće ili genetike - Cindy itekako pazi šta jede i prehrani pristupa planski kako bi izvukla najbolje...
recept za formu
Henry Cavill ostaje Superman i kad se ugase kamere
Henry Cavill trenira šest dana u sedmici, s jasno definisanim ciljevima – nije mu prioritet imati najveće mišiće, već mobilnost, stabilnost i spremnost za zahtjevne uloge. Dan započinje kardio treningom na prazan stomak, a popodne je rezerv...
Lifestyle
Vježbati kod kuće ili u teretani - vječita dilema
Na internetu postoji gomila videa za kućni trening koji zaista možete odraditi u svakom trenutku. Još ako imate pilates loptu – milina. Ako je u planu pak veći gubitak kilograma, oprema i stručno vodstvo kojima fitnes centri raspolažu gotov...
