oporavak
savjeti za mame
Kako se sigurno vratiti u formu nakon carskog reza?
Riječ je o operativnom zahvatu nakon kojeg tijelu treba omogućiti dovoljno odmora kako bi se svi sistemi postepeno stabilizirali.
Koliko traje oporavak nakon carskog reza?
Za razliku od vaginalnog porođaja, oporavak nakon carskog reza tra...
vrijeme za oporavak
Sigurne vježbe nakon carskog reza koje možete početi raditi kod kuće
Za razliku od prirodnog porođaja, kod kojeg se oporavak najčešće završava za 6 do 8 sedmica, kod carskog reza proces traje oko 12 sedmica.
Tijelo tada ima vremena da se materica vrati u prvobitnu veličinu, rez zacijeli, a višak tečnosti ne...
Oporavak može biti jednostavan
Jedna stvar koju nikako ne smijete raditi nakon carskog reza - i nije tošenje teških stvari
Nakon carskog reza, tijelo prolazi kroz složen proces iscjeljivanja – rana na stomaku zahtijeva nježnu njegu, a cijeli organizam treba vrijeme da se vrati u formu. Dok većina mama zna da ne smije podizati teške stvari i raditi preveliki nap...
Nova snaga majčinstva
Postoji razlog zašto su neke mame uvijek korak ispred
Međutim, nova generacija mama okreće se inovativnim, ali prirodnim rješenjima – mikro navikama, funkcionalnoj prehrani i tzv. biohackingu.
"Postpartum faza traži od žene ne da se vrati na staro, već da izgradi novu verziju sebe - snažniju...
brži oporavak
Zašto majke biraju francuski carski rez? Prednosti koje mijenjaju iskustvo poroda
Kako bi se poboljšala iskustva rodilja, hirurzi su razvili različite tehnike izvođenja ovog zahvata, među kojima se izdvaja francuski carski rez.
Ova metoda, koja je postala popularna od 90-ih godina, nudi nekoliko prednosti u odnosu na tr...
