organizam
obratite pažnju
Šta jesti nakon carskog reza? Ove namirnice mogu pomoći tijelu tokom oporavka
Osim odmora i praćenja zdravstvenog stanja, važan dio oporavka je i ono što se nalazi na tanjiru.
U prvim danima nakon operacije probava može biti osjetljivija, apetit slabiji, a zatvor jedan od problema s kojima se porodilje mogu susresti...
Zdrav život
Niste se udebljali preko noći: Evo zašto tijelo zadržava vodu
Jedan dan možete imati kilogram manje, a već sljedeći kilogram ili dva više, a da se pritom uopće nije promijenila količina masnog tkiva. Jedan od najčešćih razloga za nagle promjene na vagi upravo je zadržavanje vode u organizmu.
Osjeća...
veliki učinak
Zašto bakreni peptidi postaju nezaobilazni u beauty rutini?
Njihova uloga je ključna: poput strukturnih „cigli“, pomažu u stvaranju proteina poput kolagena i elastina, koji su presudni za očuvanje teksture, gustoće i elastičnosti kože.
Među milijardama postojećih peptida, bakreni peptid GHK-Cu izaz...
Wellbeing trend
Nova navika modernog života: Zašto mnogi biraju ashwagandhu?
Najčešće se spominje u kontekstu ubrzanog tempa života, stalnog pritiska i potrebe da se tijelo i um dovedu u ravnotežu.
Iako se danas doživljava kao savremeni trend, ova biljka ima dugu i bogatu historiju upotrebe.
Ashwagandha potječe iz...
riješite se viška toksina
Moćan napitak koji čisti organizam i sagorijeva masti
Jedan od učinkovitih načina za to je napitak koji će vam pomoći da se riješite viška vode, smanjite nadutost, ubrzate sagorevanje masti, podstaknete rad bešike i eliminišete toksine. Ovaj moćni napitak sastoji se od samo tri jednostavna sas...
Lifestyle
Kako stres utječe na naš organizam?
Stres je pokretač različitih procesa u našem organizmu. Šta se tačno događa u našem tijelu kad smo pod stresom?
Kad se suočimo s događajem koji naš mozak svrsta u kategoriju “opasnih”, cijeli organizam se stavlja u stanje povišene pripravno...
Lifestyle
Šta se dešava u organizmu sat vremena nakon što popijemo gazirano piće
Samo jedno gazirano piće može da učini mnogo štete našem organizmu, zato ne pretjerujte, upozoravaju farmaceuti. Gazirana pića obiluju fruktoznim šećerom i praznim kalorijama pa biste svakako trebali da izbjegavate da ih pijete često.
Farma...
Lifestyle
Pravilno konzumirajte vodu
Postoje teorije da vodu nije dobro piti uz obrok, i pojedini nutricionisti izričito su protiv toga. Ali, drugi stručnjaci ističu da nema naučnih dokaza za to, i da voda može samo da pomogne, piše B92.
Mnogi nakon obroka rado popiju vodu ili...
Lifestyle
Koliko šećera zapravo smijemo dnevno unijeti u organizam?
Iako birate zdravu hranu, to ne znači da možete da se opustite i jedete koliko god želite. Ovo posebno važi za namirnice koje su bogate šećerom, bez obzira na to da li je riječ o prirodnom ili vještačkom.
Ovih dana na internetu se mogu pron...
