roditelji
Pobjeđuju strah i stres
Borba s anksioznošću kod djece prestaje u jezeru ili rijeci
Jedna od sve popularnijih aktivnosti je plivanje u prirodnim vodama poput jezera i rijeka, koja osim zabave donosi i brojne zdravstvene koristi.
Stručnjaci o važnosti prirodnog okruženja za razvoj djece
Prof. dr. Jane Goodall, svjetski...
greške nisu kraj
Ne okreći mu leđa: Dijete te najviše treba kad pogriješi
Iako je prirodno osjećati frustraciju ili tugu, upravo u takvim trenucima djeca najviše trebaju podršku. Ne zato što zaslužuju "oproštaj", već zato što iz takvih iskustava uče najvažnije životne lekcije.
Evo tri ključna razloga zašto je va...
ostaju kod kuće
Sve više roditelja odbacuje dječija kolica
Ovaj pristup podržavaju i stručnjaci, ističući prednosti za fizički i emocionalni razvoj djeteta.
Prema mišljenju dr. Ranka Rajovića, predugo korištenje kolica može biti na štetu djeteta.
"Preporučuje se prestanak korištenja kolica čim di...
ostavlja dubok trag
Šta se događa kada prekršimo obećanje djetetu?
Djeca obećanja doživljavaju ozbiljno. Kad ih prekršimo, ne učimo ih samo da se nose s razočaranjem, već i da ne mogu uvijek računati na našu riječ. To može narušiti njihovo povjerenje i osjećaj sigurnosti.
Evo nekoliko posljedica čestog kr...
istraživanje pokazalo
U koje doba dana se bebe najčešće rađaju?
Otkrili su da se samo 28 posto poroda događa u "uredskom" terminu, između 9 i 17 sati. Većina beba dolazi na svijet izvan tog vremena, i to najčešće između 1 i 7 sati ujutro. Vrhunac prirodnih poroda zabilježen je oko 4 sata ujutro.
Zaniml...
kraj jednog poglavlja
Kad su ovoliko porasli? Emotivna strana mature kroz oči jedne mame
Mame, priznajmo: maturu nije lako doživjeti samo kao lijep događaj. Ona je i simbol kraja jednog poglavlja, i podsjetnik da djeca više nisu djeca.
Emocije koje nas preplave
Možda ste danima razmišljali o haljini, šminki, kravati, cipelama...
Ponašanje djeteta
Ključan znak da vaše dijete trpi nasilje kod kuće
Ovaj znak može biti suptilan, ali ako dijete počne izbjegavati dolazak kući, sklanja se u školi ili kod prijatelja, to može značiti da se osjeća nesigurno ili strahuje od onoga što ga čeka kod kuće.
Roditelji mogu biti uvjereni da je razlo...
Stručnjaci imaju nove odgovore
Snaga samohrane majke: Kraj toksičnog braka, početak života, prema riječima psihologa
"Žene koje napuste toksične brakove često izvještavaju o smanjenju stresa i većoj emocionalnoj stabilnosti", tvrdi dr. Laura Marks, psihologinja iz New Yorka.
Mentalna sloboda i stabilnost
Istraživanja pokazuju da se samohrane majke često...
Sloboda u prehrani
Djeca koja sama biraju hranu su sretnija
Studija provedena na Univerzitetu Cornell pokazala je da djeca koja sama biraju obroke manje pate od anksioznosti u vezi s hranom, a samim tim su i manje sklona prejedanju ili razvoju nezdravih prehrambenih navika u budućnosti.
Zdravije...
za bolje ocjene
Navika stane u 15 minuta, a traje cijeli život - pomaže djeci kroz cijelo školovanje
U moru edukativnih aplikacija i modernih metoda, jedna stara navika i dalje je među najefikasnijim - zajedničko čitanje.
Istraživanja pokazuju da djeca koja svakodnevno čitaju s roditeljima razvijaju bolje jezične vještine, koncentraciju i...
Roditeljski izazovi
Previše pohvala može štetiti djetetovom razvoju
Hvaljenje talenta umjesto truda stvara pritisak
Prema studiji objavljenoj u časopisu Psychological Science, djeca koja često primaju pohvale poput "Ti si genijalac" razvijaju strah od grešaka i sklonost izbjegavanju izazova. Istraživanje j...
Zdrav odgoj
Jedno pitanje može poboljšati mentalno zdravlje vašeg djeteta
Svako dijete treba prostor da se izrazi, ali ne zna uvijek kako. Prema dječjoj psihoterapeutkinji dr. Sanji Ilić, jedna od najjednostavnijih, a najdjelotvornijih roditeljskih navika je postavljanje pitanja: "Šta ti je danas bilo najljepše?“...
izazovi i prednosti
Zašto je najmlađe dijete uvijek i mezimac i buntovnik?
Donosimo vam stvari koje su zajedničke najmlađima u porodici – od stalnog nasljeđivanja igračaka i odjeće, do toga da ih se uporno uspoređuje sa starijom braćom i sestrama.
1. Zauvijek su "bebe"
Bez obzira na to koliko odrastu, najmlađe d...
Jutarnje borbe
Nakon ovog trika, vaše dijete nikad više neće preskočiti doručak
Stručnjaci, uključujući nutricioniste i psihologe, slažu se da postoji nekoliko efikasnih strategija koje mogu pomoći da doručak postane privlačan za djecu i, što je još važnije, osiguraju da dobiju sve potrebne hranjive tvari.
Jedan od na...
Mr.psy. Vedrana Andrić
Punoljetni – ali ne i potpuno zreli: Šta nam mozak govori o 18. rođendanu?
Piše: Mr.psy. Vedrana Andrić dipl. psiholog Psihološki centar “Prosperitas” u Tuzli.
Nauka kaže: ne sasvim.
Iako su mnogi mladi s 18 godina pametni, elokventni i fizički odrasli, njihov mozak – posebno prefrontalni korteks, regija zaduže...
stručnjaci
Pet savjeta za roditelje tinejdžera: Ovo morate znati ako ih želite razumjeti
Psihologinja Elena Pogonina ističe da problemi u komunikaciji s tinejdžerima najčešće počinju između 11. i 13. godine, a traju do otprilike 15–16. Tinejdžerima, jednako kao i roditeljima, ovaj period nije nimalo lak – borba sa samopouzdanje...
Odrastanje bez tehnologije
Na leđima konja i uz kravlje zvono: Mongolski odgoj vraća djecu prirodi
Umjesto tableta i nadzora, mali Mongoli od najranijih godina žive u neposrednom kontaktu s prirodom i preuzimaju odgovornost koja bi u urbanim sredinama bila dodijeljena odraslima.
Već s tri ili četiri godine, mnoga djeca u nomadskim zajed...
Bijeli šum
Popularna navika roditelja može imati ozbiljne posljedice
Studija objavljena u časopisu Pediatrics još 2014. godine pokazala je da neki uređaji koji proizvode bijeli šum mogu dostići nivoe buke opasne za razvoj dječjeg sluha – čak i kad se ne nalaze blizu djeteta. Od tada, brojne stručne organizac...
kao ratna trauma
Jedna bračna svađa može biti dovoljna da dijete razvije PTSP
Ono vidi. Ono osjeća. I njegova psiha to bilježi – zauvijek.
Prema studiji objavljenoj u časopisu Psychological Science (2017), već jedna intenzivna porodična svađa može kod djece izazvati neurološke promjene u amigdali, dijelu mozga odgov...
Roditeljska kontrola
Istraživanja potvrđuju: Djeca pod strogim pravilima postaju buntovnija
Šta kažu istraživanja?
Studija Američkog psihološkog udruženja (APA) pokazala je da djeca koja odrastaju u autoritarnim porodicama, gdje su pravila rigidna i bez prostora za raspravu, češće razvijaju tjeskobu i nisko samopoštovanje. S drug...
