tegoba
Jutarnje mučnine, žgaravica...
Kako prehrana može pomoći u ublažavanju trudničkih tegoba?
Evo nekoliko najčešćih problema i namirnica koje mogu pomoći:
Jutarnje mučnine
Đumbir je izvrstan za smanjenje mučnine. Čaj od đumbira, kandirani đumbir ili čak pivo od đumbira mogu ublažiti simptome. Također, jedite male obroke, ali čest...
istraživanje
Težak život ne uzrokuje automatski i depresiju
Kod više od jedne od deset osoba u Njemačkoj 2022. je dijagnostifikovana depresija. Ukupno, to je oko 9,9 miliona ljudi. I trend je u porastu. To je rezultat istraživanja zdravstvenog osiguranja AOK. Iz istog istraživanja proizlazi da su že...
