terapija
Liječi više nego što mislite
Kad ste posljednji put rekli "volim te, mama"?
Psiholozi tvrde da izražavanje ljubavi prema roditeljima ne djeluje blagotvorno samo na njih, već i na nas.
Dr. Sue Johnson, klinička psihologinja sa Univerziteta u Ottawi, naglašava da su emocionalne veze s roditeljima ključne za unutrašn...
Antistres terapija
Masaža glave opušta dublje od masaže cijelog tijela
"Tjeme je jedno od područja s najviše živčanih završetaka u tijelu. Zato njegova stimulacija gotovo trenutno opušta i smanjuje nivo kortizola, hormona stresa”, objašnjava Silvia Dal Ben, psihologinja i klinička menadžerica platforme Unobrav...
haloterapija
Terapija solju je rastući wellness trend
Zamislite: sjedite u udobnoj stolici, daleko od gradske buke i svakodnevnog stresa. Prostorija je ispunjena mekanim, blago ružičastim svjetlom i laganim mirisom mora. Zidovi, pod i zrak – sve je slano. To je solna pećina, novi wellness tren...
smanjite stres
Antistresni rituali ljepote: Kako se opustiti i izgledati fantastično
Antistresni rituali ljepote nisu samo način da se opustimo, već i da poboljšamo izgled naše kože, kose i općeg zdravlja. Evo nekoliko rituala koji mogu pomoći u smanjenju stresa i davanju vašem tijelu zasluženi odmor i revitalizaciju.
1. A...
prva u državi
Melika Abidović - pionirka DMI terapije mijenja sudbinu djece s neurološkim poteškoćama u BiH
Ova inovativna metoda koja se koristi za rehabilitaciju djece s neurološkim i motoričkim poteškoćama već je stekla globalnu reputaciju, a njen dolazak u Bosnu i Hercegovinu predstavlja ključnu prekretnicu u pružanju naprednih fizioterapeuts...
vršnjačko nasilje
Zlostavljač je vaše dijete? Nemojte prikrivati, riješite problem odmah!
Svaka roditeljska noćna mora je da sazna da je njihovo dijete izvor bola i nesreće za drugu djecu.
Iako se ovo čini kao daleki, nepoželjni scenarij, realnost je takva da mnogi roditelji s vremenom primijete promjene u ponašanju svog djetet...
poboljšavaju naše zdravlje
Mačke nas liječe: Nauka stoji iza njihove ljekovite moći
Naučna istraživanja potvrđuju ono što su mnogi vlasnici mačaka već primijetili – ovi tihi, neovisni stvorovi mogu značajno poboljšati naše zdravlje. Bilo da se opuštamo uz njihov umirujući prelet ili uživamo u nježnom maženju, mačke nas dos...
... ili je bolje reći zbogom?
Može li prevara ojačati vašu vezu? Stručnjaci imaju odgovor
Kada govorimo o prevarama u vezama, stručnjaci poput belgijsko-američke psihoterapeutkinje Esther Perel i američkog psihologa Dr. Johna Gottmana naglašavaju da uzroci i oporavak od ovakvih situacija zahtijevaju duboko razumijevanje emocija,...
Lifestyle
Šta sve liječi more
Uživanje na pijesku i u morskoj vodi je vjerovatno jedini “lijek” u kojem ljudi zaista uživaju. More je dobro za raspoloženje, ali i za zdravlje. Morska voda u prosjeku sadrži 3,5 odsto soli, kao i magnezijum, sulfate i kalcijum, a evo na š...
