tijelo
ljepota počinje iznutra
Tamara Kalinić iznenadila fanove: Lansirala svoj novi wellness brend NOA
Postporođajno iskustvo
Povratak tijela u formu: Sve što mame trebaju znati nakon poroda
zdravlje i ljepota
Bez dijeta i skupih tretmana: Evo kako možeš smanjiti celulit kod kuće
Čaša puna koristi
Dodajte klorofil u vodu i transformišite svoje tijelo
izaberite pravi
Top 3 pilinga za neodoljivo meku kožu ovog ljeta
prirodni detoks
Noćni napitak koji ubrzava metabolizam – probudite se vitkiji!
Jedan napitak, samo dva sastojka – limun i đumbir. Ova kombinacija potiče probavu, izbacuje toksine i vraća tijelu lakoću. Limun čisti jetru i puni organizam vitaminom C, dok đumbir pokreće metabolizam i djeluje protuupalno.
Priprema je...
video
Simone Ashley otkriva neočekivanu upotrebu losiona za tijelo
Dok je otkrivala svoje Beauty Secrets za Vogue, glumica iz Surreya, Engleska, posegnula je za bočicom La Roche-Posay losiona za tijelo nakon čišćenja i eksfolijacije.
"Koristim losion za tijelo na licu prije šminkanja, jednostavno zato što...
Potvrdila istraživanja
Uvlačite stomak? Ova navika može ozbiljno ugroziti vaše zdravlje!
Ova navika može izazvati brojne probleme, uključujući poteškoće s disanjem, probavom i cirkulacijom.
Problemi s disanjem i cirkulacijom
Uvlačenje stomaka može stisnuti dijafragmu, smanjujući kapacitet pluća i otežavajući disanje.
Dugoroč...
možete sve jesti
Japanska 'Hara hachi bu' dijeta topi kilograme bez ikakvog napora
Ovaj koncept iz Okinawe, poznat kao "80% pun želudac", temelji se na jednom jednostavnom pravilu koje može značajno uticati na vašu težinu, a da pritom ne zahtijeva komplicirane korake.
"Hara hachi bu" potiče nas da prestanemo jesti kad os...
video
Brzi fit s Josipom Anđelić: Dvije flaše vode ili stolica - ovo je vježba ako želite zategnute ruke!
U drugoj epizodi upoznajemo vas sa setom vježbi koje će vam omogućiti da se oslobodite nesigurnosti i ponosno pokažete svoje ruke, bez obzira na to smatrate li ih zbog "mlohavitosti" manje atraktivnima.
Predstavljamo vježbe koje možete o...
Izostavljena prvobitna namjena
Kontroverzni lijek osvojio Hollywood: Oprah progovorila o svojoj promjeni
U razgovoru s doktoricom Anijom Jastreboff na podcastu, Oprah je priznala da je godinama vjerovala da mršavi ljudi imaju više volje i bolje se hrane. Međutim, nakon što je počela koristiti spomenuti lijek, shvatila je da oni jednostavno jed...
Pozitivan pristup
"Moramo voljeti svoja tijela": Jennifer Aniston o tome kako prihvata starenje
Jennifer Aniston otkrila je da ima bolji odnos sa svojim tijelom nego sa svojim navikama spavanja. Glumica, koja ima 55 godina, nedavno je razgovarala sa Allure i priznala da se ona i njeno tijelo „zaista vole“.
"Moramo voljeti svoja tijel...
beauty savjeti
Najbolja ulja za lice i tijelo - spas za dehidriranu kožu u hladnijim danima
Tokom hladnijih dana, koža je podložnija isušivanju zbog hladnoće, vjetra i suhog zraka u grijanim prostorima. Sve to može narušiti njezinu prirodnu zaštitnu barijeru i učiniti je osjetljivijom i sklonijom crvenilu. U takvim uvjetima, ulja...
podižu energiju
Osam biljaka koje revitaliziraju tijelo tokom jeseni
Prema ayurvedi, jesen je povezana s elementima zraka i etera, koji utječu na pluća i debelo crijevo, a koja su ključna za pročišćavanje tijela. Ovi organi su tokom jeseni posebno osjetljivi, stoga je važno održavati njihovu dobrobit.
Promj...
Poseban period
Kako pravilno njegovati kožu u trudnoći?
Hidratacija
Trudnoća može izazvati suhu kožu, zbog toga je važno redovno hidratizirati kožu. Koristite blage, hidratantne kreme ili losione koji ne sadrže štetne sastojke poput retinola ili salicilne kiseline.
Zaštita od sunca
Sunčeva sv...
Celebrity
Dokaz da slavne žene nemaju tako savršena tijela kao što se čini
Uzak struk, lijepo oblikovana bedra i stražnjica te vitke noge san su za brojne dame. Mnoge žene vjeruju da se takva savršena tijela mogu vidjeti tek u Hollywoodu.
No i slavne dame iz svijeta showbiznisa se koriste trikovima kako bi izgleda...
Ljepota
Odaberite savršen kupaći kostim za svoj oblik tijela
Pronalazak idealnog kupaćeg kostima za mnoge je žene dugotrajan i mukotrpan proces.
No to uopće ne mora biti toliko teško. Za svaki oblik tijela postoji model badića koji mu savršeno odgovara pa se i svaka od vas lako može na plaži osjećati...
Lifestyle
Kako vam tijelo govori da nešto nije u redu s vašim zdravljem
Zdravlje je najvažnije, oko toga će se sigurno svi složiti. Upravo je zbog toga vrlo važno znati na vrijeme prepoznati neke znakove koje vam tijelo šalje kao upozorenje da se nešto događa.
Boja kože, problemi s usnama, lomljivi nokti... Sve...
