trening kod kuce
trening kod kuće
Kako opremiti kućnu teretanu: Osnovni vodič za početnike
Za kvalitetan trening kod kuće nije potrebno puno prostora ni skupa oprema. Ključ je u funkcionalnosti i svestranosti rekvizita.
Počnite s osnovama: bučicama, šipkom s utezima, klupom za vježbanje i spravom za zgibove. Dodajte prostirku za...
